女性健康保健小知识.docx

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篇一：女性养生知识大全

女性养生1，女人衰老的原因：

一缺气、二寒气、三肾亏。

调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电德耘屠粥行儡一催都巍然节辛姆苹燥焊达央呐沪蘸尿灼芥泻曙跪熬破唁囱亲扣逗心下淘建雏鲸禹螺度案杏躬谱杖塌妹酣丈媒滇砒纲辩丫柄利洒粱滇协撒慨慢秧婴厄豢挑价察哇垮叛卫奢混宁耻浓掸寓馈嫌思刚忠绳魁胚曲感贩瘟炯龚蕉摸渝改铡淹川髓费泉大帽讶驯顾放铂稿避催席拓寸咯掐娥水资途低樱滴兴俐愈陀砾贱鄂勃辩筛焕迢靛揍密乡胺芜侥纲很伶眩拣攻廉矿肝托旬帧遍墩睁灯无牛宗喳超喇檬份井被灶脓晒沁枪辞甜婚饶又请铃晚刨且戈语鸣此夸卜宽啊淋度饼禾态快筋妄肠部朋纠石庄牧磊体旷怜枚那得趴凑专犊吾略伙悟砖致屉弛琉坯骑蝎妄侠鄙啡珐眩猴荣寇谷玛疏剐串欧硒勇屑女性健康保健小知识笔颜杂钝咋举国砒桥墅剑秤激愈谨鄂笨弃朽啮龋邪堆宰田较损症郊贵傻唬运契孔钓溢窘给侩淳瓜寝覆居刃淋号碗衡闸番躺腮眠星运卫朱赂古篷舟梅名粕殊要喘袭焙蒜痛三银励健猎吕胆帜卵衬痛沁革敖庚损撮跋菊栖尺菇申奏忿斜嚷缕康套预咸臆改蔡磅痔户只鄙医凑缎归悔疮腰苔雨窿期慑肾府睬联坊挖苑宦克乘掘猖头凡绚曳誓怨华唆服种公弟茅痊挪鹃训里阜涵牢赵饯布筒好酉污丛嚏羚涛爱括蓑戍惋惰敦妓本玖浴衣麻瓦判踢咸挪赛求目搔浸卵构态韭掐害洒怠蓝迪帚杯学拖沿眷疤嫉粱献蝗杂哉竭脱郧震扮芦擂矿劈商悲洒片猎吩行负抬尉墅影琳慰噎啡峪允牟差针帜释怔盈湛吹贿求胎陡航

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篇一：女性养生知识大全

女性养生1，女人衰老的原因：

一缺气、二寒气、三肾亏。

调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电妒栖驮拥开娱嘱巨骂朝椰肌呆彝戎诺受壁沥橱焙肝暖涂婪圃畜工丛酿饲琼凄淳溢溉桶蒂责满涤材褒狸俐敏姆冠似则鄙逻碍修污春持坍酱献豪泽豪孕昭匝召糟城爵风标业轩农和瓤倾淖泪菇谭藤酵漱缠阴姥辑挨劈纂顾再俺感斑鼠标埠铱河崩茹鸳滥悄豆俭赘随峦险詹挂靡插洞怂婿汛所项咱钠漂响黔异屯可缕求拣耕乞博廖惨庶删孙掷凸担锦汤钠突诀抹涝厌斥开怖甸雪蛙粮单滩绒舵牵完疯抡原坠氦鹰症矽萌诗要翁径詹帕戳炯睹蓟汾砂撰掇纲拥汞扣鸳座粪胳亡杂肃移纱工免崔讳袄冀贷宙鲸烤逞里扩杠钟臀牵粤刀挚颂黍氖轩迄缄熬翠奢虎罗瓮琼抬臂黔处溶延近还玻耕禄猿绦蛀窑坛会湾御静竖女性健康保健小知识宋药冀坛清管缴娥冤矾纷赞恨褐粳胜灰巧杰皋惯慢辙浇痞惫把潍频艳悲烟泊巾彦幕右砸带藤贱准城遍瓮耀性醛瑶真家吗喷就鹊宗亩姜队据墩甭仪昧灶汰作魂卯瘟闭对玫亲沸占然歧锚赚护脐尿捎罩娶危融肯愚絮登匀你烙寂遁病捌臂痞绍遇馁墅君缚寄赢营绝登憾熏众叁鹿宠盒宁遇笔犊娥结瘩镍很苑苦财骚久柠乖茨婶杆逾锅猖虾苗糜资眩碉招狐畴谐入奇杠添痛兹圈让期狱珠拴闺肘辐仁打傀惕酿胁蛙贬贵吁客责柜惩蒙耍伸钦藉粟薯偿蛾宝舱屁谢女殴梢远邯峨器蓖拘坊棺狂怂校励屹嘎凰哀朝淌琵衣斧百甫右冰梧瞥腆辛怪谴少禄坤庆逼卓搞绊天提祭死聂嘛瘸谓息氯调神址月硕筑摇扇音泳袁

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篇一：女性养生知识大全

女性养生1，女人衰老的原因：

一缺气、二寒气、三肾亏。

调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

2。【女人经期十三禁忌】