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关于野外素质拓展心得体会（精选30篇）

关于野外素质拓展心得体会篇1

通过参加了公司人力源部为生产一线管理人员组织的拓展训练，使我感悟很

多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间

磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情、责任、信任和感恩。这使我更深刻地意识

到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未

曾发挥出来，那是因为长期的安逸环境、习惯的生活方式、不思进取的态度，因此

只要有足够的责任感、有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

当走进拓展训练基地，穿上迷彩作训服，全队在一起高呼队名、队伍口号，高

唱队歌的那一刹那，我的心灵被震撼，这时感觉到，我就是一名战士，我必须为全

队的胜利、荣誉而战!在教官的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，

我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、完善自我、团队磨合”内涵，是一项来源

于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团

队能力。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，

我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字

——劲霸，我们高唱队歌“咱们工人有力量，嘿;咱们工人有力量，嘿嘿嘿”，开

始了一天极具挑战的训练。由于时间的关系，参加的项目不是很多，但是每一个项

目以及培训师的教诲，都给予我很多的感受，影响最深的是“穿龙锁”、“过沼

泽地”和“空中抓杠”。

“穿龙索”，我们39人手拉着手围成一圈，以一人为起点，开始穿过用绳子围

成的圆，不允许用手接触绳子。教练给我们讲了规则和要求，问我们要用多长时间

可以完成，我们有说二十分钟、10分钟等，探讨一直继续，教官及时告诉我们军人

最快的是1分30秒，我们听了这个，想着我们今天穿的是军装，我们也是军人，我

们最终确定是2分钟，挑战1分钟30秒。第一圈计时开始，所有的队员目光都跟着绳

索，前一个人的失误、还是成功队友们都及时给与了鼓励，一圈很快就过去了，我

们都紧张地看着教练，等待着时间的公布。教练让我们的一个队友公布了时间，3

分30秒，一片叹息的声音，这时教练的批评及时到达，叫我们要分析、总结做事的

步骤和方法。教练的一声声：你们有没有信心、能不能超越。我们集体回答

了：“能，能，没有问题。我们有信心，我们一定能够完成既定目标。”第二圈再

次开始，总结的经验从各方及时传达到，绳圈顺利地穿越到第六人，这时绳索绕到

队友的手上，1分钟仍然没有解决，最后教练给了我们一次重新开始的机会，还好

这次比较顺利，又到了公布成绩的时候了，2分36秒，总结了、分析了找方法了，

进步了，给自己鼓励的掌声及时响起。第三次的挑战继续进行，成绩公布的时候20

分18秒。这时教练给我们3分钟，分析、总结的机会。在下次的时候一定要突破2分

钟以内，否则集体做20个俯卧撑。我们39人快速地给出前面几次的意见(1)我们发

现在身高相对平均的地方速度最快;(2)下一个人要及时给与上一个穿绳索的人予以

帮助等，有了以上的经验总结。最后一次的挑战再次开始，绳索在队友中有序地穿

越着。成绩出来了、成绩出来了，1分56秒，啊成功了、成功了。虽然最后1分30秒

的挑战失败了。但我们收获了：每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有

它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。

鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度

有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考。

“空中抓杠”在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆

顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单

杠。虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐

惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理

的挑战，特别是我们女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢

站立，有的站了许久不敢跃起„„我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个

一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓

掌高呼。结果，全队13多名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆

贺自己的成功和胜利。

当我们在闭营仪式上，教官就我们一天的训练进行了全面的总结，并给予了我

们很高的评价，当培训师说道：大家团结协作，完成了所有的项目，在训练中，你

们战胜了自己，让不能变成了能，让不可以变成了可以，我们是不是一支能战斗的

团队、是不是一支团结的团队