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超市实习心得体会精选5篇

超市实习心得体会精选篇1

本次我进行实践活动的单位是本地某超市。它是位于我们市中心的一家综合性

的购物中心。我在这家超市的工作岗位有导购员、收银员，还有保洁员。本次我

的实践活动圆满结束，并且达到了我预期的目的。实践的内容包括了主体、总结

以及实践体会等内容，并且附实践论文一篇。以下是我对此次为期2周的实践活

动的具体说明。

主体主体内容共包括了3个方面：实践前期工作、实践过程以及实践的体会。

以下我将会分别从这三个方面来谈谈我此次实践的收获。

实践前期工作在实践前，我先了解了下附近几家超市的情况，并通过分析自身

的条件，最终选择了较为合适的一家进行寒假实践活动。在确认了进行社会实践

的地点之后，我联系了超市的负责人，并对实践一事征得其同意，自己是无偿对

超市义务劳动，他也表示愿意提供力所能及的帮助。

在正式超市进行实践活动前，我首先向相关负责人了解些具体的情况，包括工

作人员的概况，工作的日常以及对自己所要进行的工作的规章熟悉。其中，我认

为对超市内秩序的维持和收银，是我此次实践活动的重点。为此，我首先了解了

超市管理规范并记录了其中重要的几点：

1、服务态度要认真，要谨记顾客就是上帝。

2、工作勤奋努力，应当保持一定的出勤率，对于出勤率高的员工给予一定的

年终奖励，奖罚制度分明。

3、不可监守自盗，违者重罚。

4、应当按时上下班，不可迟到早退，有违者扣奖金。

5、超市内保持清洁，禁止抽烟明火。

以上就是我根据超市内的条例自己简单记下来的几点。从事超市工作是一件简

单但是重要的事情，直接关系到了社会的稳定和发展，我整理好了自己的状态，

准备投入到这为期两周的实践活动中。

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实践过程今天是我实践活动的第一天，也就是上班的第一天吧。负责人把我交

给了人事部的李经理。李经理简单的给我介绍了超市内各方面的工作，总结起来

大概分了5类：一类是关于货物的存取和搬运工作，一类是关于超市内清洁和物

品分类及标价摆放的问题，一类是超市收银问题，一类是关于超市内保安问题，

最后一类是关于超市内的秩序维持问题。因为是第一天来，他先让我熟悉下超市

内的各方面环境以及各个环节的大概工作流程，好在心里有个底。我大概在经理

部呆了多半天，听了经理的介绍后，对这里的工作有了大概的了解，并认识到，

其中两类是适合我们女生的工作，今后的实践重点也就放在了这两个方面，超市

的上班时间是8点整，我早上起来收拾好后就来到了超市内，经理在昨天就交代

我今后几天的实践内容就是在超市正式员工的帮助下进行其中一类的工作就是

关于对超市内物品的摆放以及标价问题。这是一项看似简单实际操作起来却又十

分繁琐的事情。

物品种类繁多，虽然有专门的区域共你来区别摆放，但是由于现在临近新年，

某些东西的消耗特别巨大，就需要我们特别的忙着补齐所消耗的货物，以求做到

供需平衡，要把需要的东西摆放正确，才不会误导顾客，才能避免不必要的麻烦，

总之这是一种一刻也不能停下来的活，还需要你集中精力去认真的做；其次就是

物品的标价问题，这是整个环节的重中之重，因为在超市买东西，上面的标价一

定要正确，避免标价错误导致不必要的纠纷，而超市内形形色色的各类物品多如

牛毛，就需要一个人的耐心和细心，才能完全胜任这项工作的。我花了很多时间

在记住某件物品的价格，可是有时候还会记错，在其它姐姐的帮助下，我才能顺

利的完成，这里不得不佩服这些超市的工作人员。

接下来的几天我一直在这个岗位上工作，跟着姐姐们学习到了不少东西，也从

中吸取了不少经验。在这个岗位工作的同时，有时其它岗位有需要帮助的时候我

也会帮助，比如超市内货物的搬运，由于人手的短缺，我也帮忙搬运小件物品，

那天还是我身体最累的一天，不过，这类工作一般是有男生来做的，我们只能帮

着搬运或者暂时看管的。其中还有帮助保安维持超市秩序的工作，当带上那个袖

标的时候，感觉还真有一种沉甸甸的责任感，过年了人流特别的多，我们主要进

行了人员的疏散和引导，以维持超市内正常活动秩序。

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实践体会这就是我的第一次社会实践，它引导我走出校门，走向社会，接触社

会，了解社会，投身社会。这次社会实践活动让我更新了观念，吸收了新的思想

与知识。让我明白社会才是学习和教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我的人

生价值得到了体现，在那片广阔的天地里，我