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2024届江西省赣州市赣源中学高考语文二模试卷
注意事项
1.考生要认真填写考场号和座位序号。
2.试题所有答案必须填涂或书写在答题卡上在试卷上作答无效。第一部分必须用2B铅笔作答;第二部分必须用黑
色字迹的签字笔作答。
3.考试结束后考生须将试卷和答题卡放在桌面上待监考员收回。
1、阅读下面的材料完成下面小题。
“80后”“90后”成失眠大军主力睡眯经济悄然兴起
人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过然而对于很多年轻人来说在当下快节奏的生活中睡个好觉已经
变成了一种奢侈。
3亿睡眠障碍大军:“睡不着的每一分钟都是煎熬”
午夜12点半潇潇化(名)躺在床上刷着手机。虽然窗外已经夜深入静但她还是睡不着。她想看看手机上的无
聊内容帮自己入睡但越看越精神。
“睡不好觉的问题是从工作以后才慢慢出现的。过去在学校宿舍作息比较规律到点就会睡觉。但是工作以后
这样的习惯就越来越难坚持。”
28岁的潇潇在北京一家互联网公司工作。平常加班到九十点钟是家常便饭回到家往往已经晚上11点左右。
而这个时候她已经不困了。
“最严重的时候我能就这样躺到天亮。在床上翻来覆去睡不着的每一分钟都是煎熬。”因为缺觉潇潇的黑眼
圈比同龄人严重很多只能用厚厚的粉底来遮盖倦容。
已经步入而立之年的贺岩化(名)也长期忍受着“缺觉”的折磨。因为工作太忙他在工作日的平均睡眠时间最
多六小时。
“通常结束工作都是晚上12点之后,第二天不到7点要起床上班,最痛苦的是早上起床,要上两次闹表才能
被吵醒。”
贺岩说,睡够8小时对于现在的自己来说简直是奢望,为了补觉,他甚至练了在地铁里也能“眯一会儿”的
技能。
事实上,受睡眠困扰的人远不止潇潇与贺岩。
来自世界卫生组织的统计,全球睡眠障碍率达27%。
中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率已经高达38.2%,超过3亿中国人有睡
眠障碍,而且这个数字仍在逐年攀升中。
“80后”“90后”正成为失眠主力军
令人担忧的是,出现睡眠障碍的人群也有年轻化的趋势。像潇潇这样的大城市的年轻人成为了“高危人群”。
2018年,中国医师协会睡眠医学专业委员会的调查显示,六成以上“90后”觉得睡眠时间不足,只有5.1%的睡
眠处于“甜美睡眠”状态。
同年发布的《2018中国互联网网民睡眠白皮书》则显示,北京、上海、广州、深圳等一线城市压力大,北京的年
轻人睡得最少,平均时长不到7小时。
工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”,七成互联网用户受其影响。其次为生活压力、环境因素、个人习惯
等。还有超过58%的网友表示,会括牲睡眠时间完成最重要的工作。
与此同时,青少年儿童的睡眠时间也不尽如人意。
前不久中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,6到17周岁的青少年儿童睡眠不足
8小时的占比达到62.9%。其中,13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2%。
“缺觉”似乎成为了覆盖中国社会各个年龄段的问题。
失眠背后的商机:“睡眠经济”悄然兴起
“为了提高睡眠质量,我尝试过各类保健品,还去办过美容院的按摩卡,只要让我睡个好觉,花些钱也愿意。”
潇潇说。
和潇潇有类似想法的人不在少数,失眠大军在床上辗转反侧的同时,商家也发现了商机。
记者在某电商平台输入关键词“助睡眠”,立马弹出大量“助睡神器”。
从褪黑素、助睡眠香薰这样的传统商品,到被冠以“黑科技”的安眠手环、睡眠喷雾等等。商品价格也相差悬殊,
从几十元到上万元不等。
例如,记者在某电商平台看到一款安眠手环,咨询商家时被告知手环采用的是高科技,佩戴15天
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