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老年人脑部护理方法.pptx

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    老年人脑部护理方法演讲人：日期：REPORTING

    目录脑部健康重要性日常生活习惯调整心理关爱与陪伴智力训练与游戏互动医疗保健措施及药物辅助环境优化及安全防范措施

    PART01脑部健康重要性REPORTING

    预防认知障碍保持社交活动积极参与社交活动，与他人交流，可以刺激大脑的思维和记忆能力，预防认知障碍的发生。均衡饮食摄取富含维生素B、C、E、叶酸等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、豆类、全谷类等，有助于保护大脑健康。控制慢性疾病如高血压、糖尿病等慢性疾病，需要积极进行治疗和控制，以降低认知障碍的风险。

    123适度的身体锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，为大脑提供充足的氧气和营养物质，延缓

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