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产褥期产妇饮食护理.pptx

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    演讲人：日期：产褥期产妇饮食护理

    目录CONTENTS产褥期基本概念与重要性产妇饮食调整原则与策略优质蛋白质来源及作用钙、铁、锌等微量元素补充方案维生素C、E等抗氧化营养素摄取建议水分摄入管理及注意事项

    01产褥期基本概念与重要性

    0102产褥期定义及俗称俗称“坐月子”，但传统的“坐月子”只是产褥期的前30天。产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间。

    医学教科书中产褥期描述产褥期需6～8周，也就是42～56天，产妇应以休息为主，促进全身器官各系统恢复。生殖器官及全身发生很大变化，分娩后通过一系列变化使生殖器官及全身恢复到非孕状态，需约42天。

    产后休养时间充

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