体育课教案(排球)（最全）.doc

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体育课教案

系班周次课

系班

周次

课次

星期

年月日

授

授课对象

1课时间

1

宣布排球普修课任务、计划；排球运动及其特点简介；学习掌握准备姿

教学内容

势、移动步法；身体素质练习

教学任务通过教师的讲解、示范，使学生建立正确的技术概念，并经过学生自己的实践练习，初步掌握排球准备姿势、移动步法，为以后的教学打下坚实的基础。

教学任务

场地器材排球场一块，排球13个

场地器材

部分时间教学内容组织与教法

部分

时间

.

专业.专注

.

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一、整队，检查人数与服装；宣布本节课的教学内容；安排见习生。

二、慢跑（绕排球场四圈）

三、徒手操（4*8拍）

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、踢腿运动

5、腹背运动

准6、全身运动

准

15’7、跳跃运动

15’

备8、压腿

备

9、活动手指、腕、踝关节

部四、活动性游戏：传电

部

分作法：确定1人为逃者，1人为追者，其余人站成一圈，两人靠肩成一组（如单数也可三人一组）。组与组之间一米间隔。教师发出开始的口令后，追逃开始，追者触到逃

分

者，两者立即交换，逃者可随时站

.专业.专注

.

在任意一组的一侧，异侧的人则转变为逃者，立即跑动。

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组织要求：队形整齐，徒手操动作幅度要大，把各关节活动开，韧带充分拉开。

要求：

1、逃者跑动时，不能超出排球场边

线；

2、游戏时注意安全，严禁拉人、推人。

.

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基一、排球普修课任务、计划安排

本排球课程是高校体育教育专业

部70’主干必修课程之一。在教育部颁布

分的《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》中与篮球和足球

部分时间教学内容

并称为球类课程，属专业基础课。排球课程是实现体育教育专业培养目标与任务的主要课程之一。

排球课程具有竞技性、游戏性、健身性和集体性的特点。通过教学使学生了解排球运动的规律和特点，排球运动在中学体育教学中的地位和作用，使学生较全面地掌握排球运动的基础理论，基本技术和基本战术，能够从中学实际出发组织教学，会讲、会做、会教，通

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组织与

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教

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法

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专业.专注

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基场地器材管理的能力，并具备国家

二级排球裁判水平。

本70’

排球课程教学内容由实践课和

部理论课两部分组成：

分实践课：包括专项技战术和身

体素质练习，专项技战术由准备姿势和移动步法、发球、传球、垫球、扣球、拦网六大基本技术和基本战术组成；身体素质由各种移动步伐、上下肢力量练习和弹跳力练习组成。

专项理论：由排球运动的概述