篮球培训心得体会.docx

篮球培训心得体会

篮球培训心得体会1

为期两个月的篮球培训结束。通过这次学习，让我对篮球的喜爱之情也进一步深深的体会到，篮球训练不仅是体力上的，而且是一个思维方式的活跃，体质也是一个人综合素养上的提高，是一个人综合素养的体现。

首先，篮球的基本功是我的基础，篮球的技战术是最重要的。在篮球训练的过程中我学习到了运动员与观众的相互协作，协作的好坏直接影响着篮球员的体力与耐力，这就要求我们篮球运动员要有剧烈的团结意识，有较强的责任感。在练习过程中不能有半点马虎，要有较强的观念，不断地提高自己的力量。

其次，在这次学习的过程中还有一些不足之处：

在以后的训练中，要不断的向前辈们学习，学习他们的阅历之谈，在训练中要学习他们那种对篮球运动的喜爱。

第三，对篮球的爱好要加强。我们都是初出茅庐，对篮球有肯定的了解，篮球是我们的特色和亮点。我们应当不断地加强训练，在训练的过程中积累更多的运动阅历。

第四，要加强对篮球基本功的训练。篮球基本功是我们的基础，是我们的.基础，我们的运动素养的提高是我们的重中之重，只有这样的基本功才不会被社会所淘汰。

通过此次的培训学习，对我来说，无论是对篮球的运动技能的提高方面，对篮球运动的运动习的熟悉都有很大的转变。我将以此为契机，不断地提高自己的篮球运动水平，努力提高自己的篮球运动技术水平，为以后的生活打下扎实的基础。通过这次培训学习，让我深深的意识到篮球运动运动是一种体力活动，它既可以熬炼身体，又可以丰富脑力，可以促进身体的全面进展，可以促进身体的和谐进展……这次培训使我熟悉到篮球运动对于每一个青少年的重要性、重要性，也使我对篮球运动有更深层次的熟悉，对我今后的学习及工作产生乐观的影响。

通过这两个月的培训，使我对篮球运动有了更多新的熟悉，也对篮球运动有了更多新的熟悉：

第一，对篮球运动有了新的了解。篮球是中国传统的文化运动，是一种体育运动，它不仅能熬炼身体，也能熬炼心理，它是一门综合性和技能型的运动。我国的传统体育运动就是一门训练中等，而我国的篮球运动就是在运动上取得好成果，为世界上的篮球奠定优良的基础。在今后的学习和工作中，我将以训练为重点，加强学习，努力工作，提高运动技术，提升篮球运动水平，以实际行动争取更加优异的成果。

其次，对篮球运动有了新的熟悉。篮球是人类运动进展和思维的结晶，是思维和技术结合的综合体，是思维和技术结合的统一。篮球运动是对思维和技术结合的过程和方法的训练。在今后的工作、学习中，我将以训练为重点，不断提高篮球运动水平，努力提高篮球运动技术水平，为以后的生活打下坚实的基础。

第三，通过学习，使我深刻的熟悉到篮球运动是一项综合性和实践性的运动，是一门综合性和实践性的体育运动。我们不仅要有精湛的篮球技术，也必需有良好的心理素养，在以后的日子里，要不断提升自己，完善自己，使自己成为一个优秀的篮球运动员。

篮球培训心得体会2

篮球作为一项全民运动渐渐受到年轻人的喜爱和关注。为了提高自己的篮球水平和技巧，我报名参与了一家知名篮球馆的培训班。在这段时间的学习和训练中，我不仅学到了篮球技巧和战术，还深刻体会到了团队合作和自我超越的重要性。下面是我对这段培训经受的心得体会总结。

首先，篮球培训的基本技巧学习是我收获最大的部分之一。我在培训班中学会了正确的投篮姿态、传球技巧、运球技巧以及敏捷的运动与变向技巧等。通过反复的练习和指导，我渐渐提高了自己的篮球技术水平，并且在实际竞赛中能够更加游刃有余地运用这些技巧。我深刻感受到，篮球技巧的学习是一个长期的、不断努力和坚持的过程。只有把握了基本技巧，才能够在竞赛中发挥出更好的水平。

其次，篮球培训还加强了我对团队合作的熟悉和理解。在篮球竞赛中，一支强大的团队能够协作默契，发挥出更大的能量。在训练中，教练常常强调团队合作的重要性，教育我们如何更好地与队友协作，共同完成篮球战术的执行。通过反复的训练，我学会了倾听队友的召唤与指示，并在竞赛中主动供应关心和支持。这种团队合作的精神不仅在篮球场上有所体现，也对我日常生活中的人际关系有着乐观的影响。

此外，篮球培训还启发了我对自我超越的思索。在培训中，教练总是鼓舞我们要不断挑战自己，不断超越自我。有时候，我感到自己的技术达到了一个瓶颈，无法再进一步提高，但教练总是给与我乐观的鼓舞和正确的引导。通过跨越这些困难和挑战，我不仅提高了自己的篮球水平，也收获了成就感和自信念。我深信，在日常生活中，只有不断地自我超越和追求进步，我们才能更好地发挥自己的潜力，取得更大的成就。

最终，篮球培训的整体经受让我意识到运动对个人成长的乐观影响。通过每天坚持训练和竞赛，我养成了良好的习惯和