中医内科疾病预防方法 (9).pptx

汇报人：文小库;目录;01;;中医内科疾病的发病原因主要包括外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）、饮食不节、劳逸失度等。;常见症状;02;;辨病与辨证相结合;在疾病发生之前，通过调整生活方式、饮食习惯等手段，增强身体抵抗力，预防内科疾病的发生。;03;均衡营养;;季节性食物搭配指南;04;;;根据个人体质和疾病情况，合理安排运动量，避免过度运动造成身体疲劳和损伤。一般建议每次运动时间不超过1小时，每周进行3-5次运动。;05;中医理论认为，情志活动与五脏功能密切