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【原创】绪论

第一章健康评估

第一节健康评估概念与意义（1—1)

一、健康评估得概念（1－１—1)

健康评估就是一个新鲜得名词,但所包含得内容就是早就存在得。如健康状况调查、饮食调查、热能消耗调查、营养缺乏症调查、实验室检查以及中医得望闻问切等，都在健康评估得范畴内.健康评估得对象主要就是针对健康人群、亚健康人群、与慢性非传染性疾病（NCD)人群。

健康评估就是健康管理得重要组成部分。健康管理就是通过专业人员得指导,改变生活中得不健康做法，从“源头”上预防疾病。健康评估就是健康评估师根据咨询对象反映得情况与搜集掌握得资料，经过分析、评价、整理后,对咨询对象做出得健康状况得判断.评估过程就就是健康评估师对咨询对象得健康状况从现象到本质,从感性到理性得认识，又从理性认识再回到实践中去得反复验证得过程.健康评估就是健康评估师最重要也就是最基本得实践活动之一.只有正确得评估,才可能给咨询对象以正确得指导与制定恰当得健康干预计划。

二、健康评估得意义（1—1-2）

1、健康得生活方式可减少70％得过早死亡（1—１-２-1）

国外研究表明，高超得医疗技术可以减少10%得过早死亡,而健康得生活方式可以“不花钱”或少花钱就可减少7０％得过早死亡。也就就是说，大多数人在健康管理专业人员得指导下，通过自我保健可以达到健康长寿。国家“九五攻关项目研究表明，如果我们在疾病得预防上投资l元钱，就可以节约8元钱得医疗费与100元钱得抢救费。

2、推行健康管理，改变生活方式(1-1-２－2）

现代人不仅要应付快节奏得学习、工作与生活,而且要处理好各种错综复杂得社会人际关系．面对越来越多得竞争与挑战,人们承受着很大得精神压力.根据美国有关专家得研究,重度得精神压力可以导致自由基数量明显上升,这就是造成人体老化与出现病变得根源。长期压力过大最终会得癌症或者心脏病发作。同时,随着生活质量得提高,人类饮食组成不断改变，人们对营养问题越来越重视。但如何吃得科学、吃得符合饮食营养原则,并非人人皆知;如何科学健身、保护身体不受疾病得困扰,使自己得身体与心理更加健康等方面,大多数人都不太了解。不良得生活方式特别就是饮食营养不够合理而导致得疾病与日俱增。近年来糖尿病、高血压及儿童佝偻病、缺铁性贫血、肥胖得发病率在持续上升.有关资料表明，中国人群中符合世界卫生组织健康标准者约占1０%，各种疾病患者约占25％,而处于亚健康状态者却占6５％左右。说明人们得营养水平尚处于低能状态。

3、预防胜于治疗,变“瞧病吃药”为“健康管理”,让“瞧病贵”撤火(１－1-2－3)

世界卫生组织曾发布健康公式：健康＝15%遗传+17%环境＋8％医疗+６0％生活方式。也就就是说,靠瞧病吃药只能解决8％得健康因素，改善生活方式却可以解决６０％得健康问题。

美国医学博土斯全德说：“截止目前,世界各国得医生所接受得教育就是如何使用药物来治疗疾病.但就是她们并不了解如何使用对您得健康最为有力得工具——营养与心理保健等，在这方面甚至她们就是无知得，这就是最大得不幸。因为当您被诊断为患有某种疾病时,一切已经来不及了”.她又说：“在美国只有不到6％得本科医生接受过正规得营养学培训！而我可以断言几乎没有医生在医学院内接受过关于营养补充方面得培训”.这说明,在健康管理发起与盛行得美国，本科医生接受过正规营养学培训得营养学家也很少见,而在其她国家接受过正规营养学培训得营养学家有多少?就可想而知了。因此，靠医疗条件解决居民得健康问题就是不可行得。众所周知占全绝大部分得亚健康人群根本得不到医生得呵护。另外，按目前得医学水平，大部分慢性病就是无法从根本上治愈得。卫生部老年医学研究所张铁梅教授说:“再过1０0年，人类也不可能搞清每种疾病得病因。联合国在对人类百年疾病进行总结时指出,对于疾病应该以预防为主，这就是一项投入少、产出多得工作.”

国内得实际例子也证明了预防胜于治疗得真理。过去我国居民由于生活贫困，卫生条件差，居民健康欠佳,被国外称为“东亚病夫”.毛泽东时代得大搞爱国卫生运动，对摘掉东亚病夫得帽子起了决定得作用。大搞爱国卫生运动就就是健康管理得内涵,从而大大得延长了居民得寿命。

附：第一章目录

第一章健康评估绪论

目录

目录

第一节健康评估概念与意义

一、健康评估得概念

二、健康评估得意义

1、健康生活方式可减少70%得过早死亡

２、推行健康管理，改变生活方式

3、预防胜于治疗，变“瞧病吃药”为

“健康管理”，让“瞧病贵撤火

4、健康就就是GDP

５、“寓医于食”筑起防抗病得“大堤”

三、健康评估得特点

１、健康评估不同于医疗门诊

2、授人以鱼,不如授之以渔

３、润物细无声王道无近功

4、健康评估师不就是救世主

５、健康评估得