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舞蹈教学计划10篇

舞蹈教学计划篇1

一、基本情况

本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿、下叉

等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，

不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。

二、指导思想：

舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们

的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节

奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体

姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，

美化生活，培养良好的道德品质。通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能，

掌握一些舞台艺术表演的方法，会表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在实践活动

中不断提炼情感，增强技艺，提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作

力，努力为校园文化增添光彩，并为创建学校特色添砖加瓦。

三、目标任务：

1.通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术

语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2.舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分

肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及

跳、转、翻等各种技巧。本学期舞蹈基训主要是中国古典的基本手型、脚型、手

位、脚位以及手臂的基本姿态。

措施办法：

1.热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、

简单的热身运动，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过

度。

2.地面训练：软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮

助学生进行软度和开度的训练，主要措施有：

（1）脚背和膝盖的训练

（2）肩的开度和前腿的软度训练

（3）旁腰和旁腿的软开度训练

（4）胸腰和腹肌的训练

（5）脊椎和胯骨的训练

（6）胯部和臀部的训练

（7）胯部和腿部的综合训练

（8）节奏和方位的训练

（9）后腿和背肌的训练

（10）踢腿和力量的练习

3.把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，学

生的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：

（1）直立和半蹲训练

（2）擦地推脚背练习

（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿

（4）大踢腿

（5）下腰游戏。

4.中间训练：这是使学生掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，

在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：

（1）手的姿态的训练

（2）小跳训练

（3）点转

（4）控制。

5.能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴

创编能力和学生的创造能力。

6.排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

舞蹈教学计划篇2

一、班级特点分析

少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生，这个年龄段的学生主要也是培

养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练，身体各个部分软开度训练，学习舞蹈

节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学生动作协调能力为训练重点，发

挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞

蹈的了解。

二、教学重点

针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这

门课程中简单的站位，舞姿，动律动作及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正

确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和

表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。

三、教学效果

1、软开度达到一定的标准（横，竖叉下腰压腿）完成。

2、模仿能力（能够很快很形象的模仿老师的动作）。

3、表现力（跳舞蹈小组合要有一定的表情，自信）。

四、教学手段

1、有计划的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难

点。2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。3、有步骤的教授课

程内容。如：压腿练习（10分钟）

步骤：1、教授正确的把上压腿方法；2、教师正确示范，口数节拍