拓展训练方案.docx

拓展训练方案

篇1：拓展训练方案

达明学校户外拓展训练方案

一、活动目的与目标

1、通过户外拓展训练,培育同学乐观参加互动的团队精神,加强同学彼此之间同学与老师之间、同学与家长之间的沟通,建立互助互信的班集体及和谐校内,共同制造高考辉煌,真正做到“达材一年,幸福一生”。

2、目标:培育同学的自信念,这是胜利的基石;要有永不言败的意志力,它是胜利的保险;要有标新立异的创新精神,它是竞争力的源泉;要有爱心和感恩之心,要学会付出、感受爱和传播爱,这是欢乐胜利的关键;要点燃生命,有剧烈的进取心、上进心和责任感,培育肯定要胜利的剧烈欲望;要锁定人生坐标,要目标清楚,擅长规划与方案;要驾驭生命的航程,有严格高效的时间管理;要学会阳光思维,具有乐观的心态;要走诞生命的孤岛,要有团队合作力量,要宽容、豁达;要致力于生命的成长,不断学习,不断转变,不断进行自我超越;培育适应力量,促进生命成长;加强心理建设,学会熟悉自我,接纳他人,学会疏缓心理压力,促进心理健康。

二、时间及详细支配:

1、26日召开全体老师会议,布置相关工作,30日早上晨训同学动员。

2、8月31日(星期六)二栋教学楼各班(88-97)全体同学及老师和通过报名的部分家长同时参与。

3、9月1日(星期日)一、三栋教学楼各班(98-109)全体同学及老师和通过报名的部分家长同时参与。

4、每班可自愿报名邀请家长参与,准时电话联系,费用158元/人;选派一名同学举班旗,班旗在教育处领取。

5、学校值班:8月31日z

9月1日zz

三、人员支配及要求

1、人员支配表

总指挥:zz

总负责:zz(包括车辆联系及支配)

成员:各班班主任

宣扬报道:zz

车辆调度,上下车地点确定,同学上车支配:zz

2、详细负责人支配及车辆调度:

班级负责老师人数车次跟班老师备注

注:各班调入其他车辆的同学,请支配组长负责,落实到姓名,并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车,9月1日家长随班级所在车辆前往。

3、活动组织:

1)活动以班级为单位,报名家长支配到子女的班级。

2)各班跟班老师到所在班级与同学一起参与拓展活动。

3)活动分组、活动组织、吃饭支配由拓展训练中心负责。。

4)活动时间一天,早餐:6:20―6:40,动身时间:6:40男生一栋和二栋操场集合,6:50后校门乘车动身。返回时间:18:00,在校晚餐;

5)训练场地:长沙市国防教育基地。

四、留意事项

1、穿适合户外活动的服装及运动鞋(女生不得穿裙子),到训练基地统一换成租用的迷彩上衣;

2、训练期间,尽量不带珍贵物品和大量现金,女同学不得佩戴首饰;

3、戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或预备小绳加固眼镜;

4、培训前请将长指甲剪去;

5、必需听从教练的管理;

6、在培训中,如有身体不适,请准时向教练报告;

7、在培训中,爱惜各项培训设施及自然环境,不要乱丢垃圾。

8、饭前便后要洗手,不吃不洁食物。

9、留意防中暑、防晒,要多喝水。

10、中午全部参训人员在基地食堂统一就餐,十人一桌,由教官统一支配。

五、纪律和平安

1、全部同学从后校门出、返校时从后校门进;返校后进行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常进行晚自习,学校将对各班进行人数清点。

2、训练期间,不得使用手机。

3、在无教练指导下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危急活动。

4、听从教练支配和指挥,遵循活动操作规程与平安规章。

5、受训期间,除特别状况外,不得外出。

6、乘车过程中,不要乱窜座位、跑动,以免紧急刹车时发生危急;

7、培育自己的时间观念,不能迟到,留意节水,各班在训练基地依据需要自购桶装矿泉水,同学、家长、老师自备空瓶子。

六、其他

1、星期六和星期日不参与拓展训练的班级照临时课表上课。

2、晚自习照常,如有变动,另行通知。

欢迎家长报名参与户外拓展训练,与各班班主任联系,收报名费150元,报名时间8月24日――8月30日。

长沙市达材学校教育处

篇2：拓展训练方案

一、活动目的

1武汉高校高校生创新实践中心(简称“大创”)，是校团委直接领导下，唯一指导和组织高校生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要同学组织。在招新之后，举办参加度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家供应一个强身健体，提高个人素养的机会，营造一个宽松、良好的沟通氛围，通过相