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中考体育理论知识复习资料与笔试考试试题

总分：100分

一、选择题：共20题，每题1，共20分

1、不属于健康三要素的是()

A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康

2、正常人的心率范围是()

A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分

3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛()

A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗

4、属于无氧运动的项目的是()

A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远

5、一天中锻炼的最佳时间为()

A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上

6、2014年足球世界杯的举办地是()

A、德国B、意大利C、巴西D、南非

7、中国于2008年举办第（）届奥运会。

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A、28B、27C、29D、25

8、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳

9．发展柔韧素质的方法（）。

A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑

10、对锻炼的表述正确的是()

A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞

C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

11、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用()

A。左脚B。右脚C。单脚

12、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫()

A。行B。列C。路

13、人体外表的形态结构，叫()

A。体格B。身体姿态C。体形

14、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是()

A。左腿在前B。右腿在前C。有力的腿在前

15、三步上篮的正确动作是()

A。一大二小三跳起B。一小二大三跳起C。一大二跳起

16投掷项目的技术一般包括几个阶段()?

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A、4B、3C、2

17田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下()?

A、3B、2C、1

18中国奥委会为了抗议企图制造两个中国的图谋，于哪年退出了国际奥委

会并与其中断了一切联系（）。

A、1958年B、1952年C、1956年

19八个球队进行单循环比赛，需比赛几场()

A、28B、32C、34

20、在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（）。

A、1分钟B、1分30秒钟C、3分钟

二、判断题。对的打√,错的打╳（每小题1，共20分）

1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。()

2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动()

3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。()

4、上体育课时做准备活动太浪费时间，不做可以进行大负荷运动。()

5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。()

6、单手投篮持球应该用全手掌触球。()

7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴。()

8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。()

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9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机

能。()

10、2004年雅典奥运会110米栏冠军得主是中国选手刘翔。()

11、随着年级增加，必修教学内容也将逐年增加。()

12、武术是必修教学内容。()

13、学生的体育竞赛成绩是评价学校体育工作的依据。()

14、体质和健康的概念基本相同。()

15、广播体操，是有节奏的中等强度的体育运动。()

16、少年儿童的业余训练，主要以专项技术细节的训练为主。()

17、发展身体素质练习，必须作为“课课练”的内容。()

18、限制性选修中的球类项目为任选内容。()

19、体育与健康基础知识在小学高年级开设。()

20、大纲中的游戏都是典型范例性质的。()

三、填空题：每空1共计20分

1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、

、、灵敏素质和。

2、决定跑速的重要因素是和。

3、篮球场地的边线长度为

米，宽度为

米。篮球圈水

平面距离地面为米。

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4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是。

5、