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《论生活禅的理论、实践及意义》

一、引言

生活禅，作为一种融合禅修与日常生活的哲学实践，自古以来在中华文化中占据着重要地位。它以简朴的生活方式为载体，追求内心的平静与智慧，使人们在忙碌的现代生活中寻找到心灵的宁静。本文旨在探讨生活禅的理论基础、实践方法及其在现代社会中的意义。

二、生活禅的理论基础

1.禅宗思想：生活禅源于禅宗思想，强调“即心是佛，无别心也”，认为人们的本源清净，无需外求，只需在平凡的生活中发现智慧。

2.慈悲心：生活禅倡导培养慈悲心，将爱心扩大至一切生命，从而消除我执和众生执，达到心灵的宁静和内在的和谐。

3.自然观：生活禅追求与自然和谐共处，以自然为师，从自然中领悟生

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