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产妇月子的护理方法.pdf

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    产妇月子的护理方法

    产妇月子的护理方法

    一、产妇月子护理方法

    1、注意休息

    休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要

    让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，

    你就应该下地走动。

    2、注意子宫恢复情况

    产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，

    数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或

    出现异常，就要及时看医生。要记得在产后周后去医院做产后检查。

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