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近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。导致膝关节疼痛的原因有很多,而且膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,也有的膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。你的膝盖健康吗?12膝关节疼痛的原因有哪些?01脂肪垫劳损02半月板损伤03膝关节创伤性滑膜炎04膝关节骨性关节炎05膝关节韧带损伤06不良走路习惯07腰椎、腰椎或髋部疾病引起膝关节疼痛膝关节晨起有僵硬感,稍活动后减轻?下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起,出现疼痛或疼痛加重,其他时间没有或不明显?膝关节屈伸时会听到“咔吧,咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感?遇寒后膝关节疼痛加重?关节变形,蹲下起不来、起来蹲不下?膝关节自我小测试如出现以上的症状,您很可能患有膝骨痹(膝关节骨性关节炎)!什么是膝关节炎?膝骨痹(膝关节骨性关节炎)是以膝关节骨及软骨退行性变为主的慢性进展性关节疾病,其主要临床表现是膝关节的疼痛及功能障碍,且有随着年龄增长而加重的趋势,多见于中、老年患者。为何会患是膝关节炎?人体就像一台精密的机器,器官就是“零部件”,有的使用久了,或受到损伤,难免要“维修”。为何会患是膝关节炎?中医学对本病的认识为何会患是膝关节炎?西医学对本病的认识医学认为,退行性膝关节骨性关节炎的病理变化是从关节面的承重不均开始,导致关节软骨的破坏退化,进一步由于骨与软骨的修复、硬化、增生,因而产生了关节的慢性病变。人的膝关节会随着年龄的增大而退化:0115岁~30岁:膝关节处于“完美状态”,运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织,基本都感受不到疼痛的存在。0230岁~40岁:膝关节软骨产生了早期轻度磨损,出现短期的膝关节酸痛,也是从这个时候开始,对膝关节的使用不能再随心所欲。03膝关节的自然退化人的膝关节会随着年龄的增大而退化:0140岁~50岁:在走远路之后,膝关节内侧容易出现酸痛,用手轻揉之后会缓解。这个现象的到来提醒人们:该开始保养关节了。0250岁以上:膝关节会感觉到明显疼痛,这是因为膝关节软骨的“使用寿命”已到,软骨全层磨损,关节炎已经产生。这时候应该节约使用关节,减少剧烈运动。03膝关节的自然退化膝骨痹(膝关节骨性关节炎)的阶梯疗法01膝关节炎根据患病时间的长短和病症的轻重,可分为四个阶段。每个阶段采用不同的疗法。02膝关节炎的中医疗法第一阶段:膝关节炎的阶梯疗法症状:膝关节偶尔疼痛,行走无碍。治疗方案:外治为主,包括中草药膏外敷,中药熬汤外洗,跌打药喷雾剂等。症状:膝关节经常疼痛,常有关节轻度肿胀(关节积液),可出现“休息痛”、“晨僵”。治疗方案:可行膝关节穿刺术,注射玻璃酸钠注射液或曲安奈德注射液(关节积液者可行抽液),服药改善疼痛,氨基葡萄糖、关节康等营养软骨药,以及对症治疗。第二阶段:膝关节炎的阶梯疗法症状:膝关节经常疼痛,关节肿胀,时有绞锁,下楼梯困难01治疗方案:保守治疗以上述治疗为主。关节镜镜检微创行关节清理,集诊断治疗于一体。02第三阶段:膝关节炎的阶梯疗法第四阶段:膝关节炎的阶梯疗法症状:膝关节肿胀疼痛,X形腿或O形腿,行走距离小于500米,上下楼梯困难。治疗方案:保守治疗疗效不佳,可行全膝置换手术,恢复功能。不管处于哪个阶段,运动训练都是很有帮助的,有时甚至起到决定性的作用。等速肌力测试训练,能通过测试膝关节屈伸运动时的疼痛弧,避开疼痛设计康复方案给患者,极力有效地避免运动对膝关节造成损害,可使肌肉运动协调和肌力增强,有助于减轻关节症状,增强关节周围的力量和耐力及关节的稳定性,保持和增加关节的活动范围及提高日常活动能力。12膝关节炎的阶梯疗法膝关节炎的治疗手段针灸治疗:针灸对膝关节炎治疗效果较好。针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。膝关节炎的治疗手段推拿治疗:推拿治疗应用得当对膝关节炎疗效也很好,多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、穴位指压等方法治疗,在急性炎症期最好不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎症加剧。膝关节炎的治疗手段中药治疗:膝关节骨性关节炎属于中医痹证范畴。中医认为“诸筋皆属于节”、“膝乃筋之府”、“肝主筋,肾主骨”,说明膝病与筋脉、肝肾密切相关。膝关节炎的治疗手段湿热痹:膝痛伴局部红肿灼热,痛不可触,关节不能活动,苔黄腻,脉滑数。治则:清热利湿,消肿止痛。方药:四妙散加味风寒痹:膝痛伴关节冷凉屈伸不利,得热痛减,遇寒加重,阴雨天明显,苔白,脉弦。治则:祛风散寒,通络止痛。方药:黄芪桂枝五物汤
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