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高中体育课教案模板三篇

篇一一、教学目标

1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技

能；发展学

生奔跑能力和灵敏素质。

2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学

生创新思维

并创造多种自救和应急救援方法；在经历苦恼和逃避的过程中

锻炼学生的心理承受能力。

3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品

质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。

二、教学重点：自救与救护的技能掌握；

三、教学难点：学生自编自创救护方法与技巧；

四、教学方法与手段

1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；

2．讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；

五、教学流程

本课程教材是根据新课改以来的新课程理念和健康教育专题

以及高中学生的生理、心理特点而设计的研究课。

（2’）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培

养学生良好的行为习惯和严谨的学风。

(8’)准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两

个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由

此导入新课。

(30’)基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重

师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要

发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“组织

奖”“创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作

意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。

课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏

后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培

养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发

学生的创新意识和集体荣誉感。

(5’)结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体

放松的同时愉悦身心。

六、学情分析

1．高中一年级是学生的个性、价值观、习惯养成的关键

时期，在体能，技能和心理上都存在一定的差异性，因此，我

教学时，注重学

生习惯的养成教育和基本技术，技能的培养；

2．高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面

的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把

身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学

思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获

得体育锻炼的成就感和愉悦感。

3．高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过

程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教

师进行及时点评和激励。

七、教学效果预计

通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发

生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂

气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。

篇二课内任务:

1.通过初步学习立定跳远技术，进一步发展下肢和腰腹部的

肌肉力量，提高身体的协调能力，培养勇于拼搏、顽强拼搏的

精神。

2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培

养不断进取的精神。

3.通过垫力量练习提高腹肌和背肌的力量素质。

一、开始部分

1、课堂常规(略)

2、宣布课的任务：挺身式跳远

3、值日生播送一条体育新闻

4、准备活动

①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。

②徒手操八节(略)

二、基本部分

1、挺身式跳远:

动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起

跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，

落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。

组织练习顺序：

①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。

②、原地做挺身式模仿练习.

③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿

势。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约

60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习10

重点：起跳与腾空

难点:腾空步

2、学生技巧展示练习15

3、垫上力量素质练习

(1)仰卧起坐

组织：一分钟练习，两组交替进行

(2)背肌练习