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目
录
冬至起始
代公
寒表月每历
冷寓2年时
的意3日公间
冬交历
天节1
来2月
临2
1日
-
1
2
冬至起始
冬至是一个吉日，如《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”过了冬至，白昼一天比一
天长，太阳回升，是一个太阳直射点往返循环的开始，应该庆贺。
冬至标示着太阳新生、太阳往返
运动进入新的循环。
冬至有“日南至”之称，是反映
太阳光直射运动的节气。
气象变化
冬至这天
太阳南行到极致，太阳光直射
南回归线，自冬至这天起太阳
直射点往北回返，冬至是日
行南至，往北复返的转折点，
此后太阳高度回升、北半球各
地白昼逐日增长。
气象变化
冬至之后
l虽然太阳高度角渐渐高起来了，但这是一个缓慢的恢复过程，每天散失的热量仍旧
大于接收的热量，呈现“入不敷出”的状况。
l到了“三九、四九天”，积热最少，温度最低，天气也就越来越冷了。
l中国地域辽阔，各地气候景观差异较大。冬至日的白昼虽短，但是冬至日的温度并
不是最低；冬至之前不会很冷，因地表尚有积热，真正寒冬是在冬至之后。
l由于中国各地的气候相差悬殊，这天文意义上的气候特点对于中国多数地区来说，
显然偏迟。
气象变化
冬至过后
•中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常
说的“进九”和“数九寒天”了。
•所谓“数九”，即是从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算
起），每九天算一“九”，依此类推；数九一直数到“九九”八
十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽。
•九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一
天，即为“出九”或“完九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就
变成春暖了。
物候现象
一候蚯蚓结二候麋角解三候水泉动
传说蚯蚓是阴曲阳伸的麋与鹿同科，却阴阳不由于阳气初生，所以此
生物，此时阳气虽已生同，古人认为麋的角朝时山中的泉水可以流动
长，但阴气仍然十分强后生，所以为阴，而冬至并且温热。
盛，土中的蚯蚓仍然蜷一阳生，麋感阴气渐退
缩着身体；而解角；
传统习俗
冬至如大年
•冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中
国民间的传统节日，素有“冬至大如年”之说。
•冬至，冬至是太阳回返的始点，自冬至起太阳高度回升、白昼逐日增长，冬至
标示着太阳新生、太阳往返运动进入新的循环，所以古人把冬至看作“大吉之
日”，在时年八节当中，冬至的重要程度不亚于立春岁节。
•在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗。在中国北方地区，每年冬至日有
吃饺子的习俗。
传统习俗
传统习俗——画九
所谓的画九，实则是冬至后计算春暖日期的图。
明代《帝京景物略》载：“冬至日，画素梅一枝，
为瓣八十有一。日染一瓣，瓣尽而九九出，则
春深矣，曰九九消寒图”。“九九消寒图”有三种
图式，
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