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2024年卫生健康教育国旗下讲话

老师们、

同学们：

早上好。

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理

健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的

发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞

争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生

特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会

的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的

心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和

良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对

各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么

呢。

青少年的心理健康应具备以下素质：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自

己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了

解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性

格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功

率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻

自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

二、能正视现实，勇于解决问题。

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健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒

的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和

解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又

不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社

____接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，

保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳

的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。

他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不

到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自

己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理

想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不

骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患

失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检

验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自

己，诚恳、谦让，团结结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信

念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑

战。

我的国旗下完毕，谢谢大家。

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尊敬的老师和同学们：

大家早上好！

今天，我很荣幸站在国旗下，向大家讲述有