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中医养生——神经系统养生;神经系统是人体机能的重要枢纽;中医视角下的神经系统;五行学说与神经系统;阴阳学说与神经系统;脏腑学说与神经系统;经络学说与神经系统;神经系统常见病症及中医辨治;头痛;失眠;焦虑抑郁;颈椎病;中医神经系统养生的基本原则;调节情志;保养头目;强化筋骨;调和阴阳;疏通经络;中医神经系统养生饮食疗法;五谷杂粮;滋阴补肾;清胃养神;调理肝肾;益脑健身;中医神经系统养生运动疗法;太极拳;八段锦;导引术;气功;中医神经系统养生药膳疗法;枸杞菊花茶;鹿茸胶囊;复方丹参滴丸;益母草煮鸡蛋;总结
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