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06只要达到条件,均可启动药物干预;
现阶段糖尿病前期诊断主要有世界卫生组织(WHO)或美国糖尿病协会(ADA)两个标准。糖尿病前期是介于正常人与糖尿病患者之间的「过度状态」。包括空腹血糖受损及糖耐量异常。ADA于2010年将糖化血红蛋白(HbA1c)纳入糖尿病前期的诊断标准,而我国截止该共识发布之前,一直沿用表(1)血糖标准诊断糖尿病前期,本共识推荐:在采用标准化且严格质量控制的医疗机构,可以将HbA1c作为糖尿病前期的诊断标准(表2)。;
·年龄≥40岁;
·体重指数(BMI)≥24.0kg/m2和(或)中心性肥胖(男性腰围
≥90cm,女性腰围≥85cm);
·有糖尿病前期病史;
●缺乏体力活动者;
·有巨大儿分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性;
·有多囊卵巢综合征(PCOS)病史的女性;
·有黑棘皮病者;
·有高血压病史或正在接受降压治疗者;
·有高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L和(或)甘油三酯2.22mmol/L,或正在接受调脂药治疗者;
·有动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)史;
·有类固醇类药物使用史;
·长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗;
·中国糖尿病风险评分总分≥25分。;
三、逆转糖尿病前期同时,改善其他危险因素
新老原则对比
老版本中糖尿病干预原则主要在:通过相应的手段将血糖逆转为正常血糖,若无法达到,至少也应该使血糖维持在糖尿病前期阶段。
新版本中指出:糖尿病前期患者往往合并有血脂代谢异常、高血压、肥胖等因素。
◆应通过适当的方式个体化干预,对糖尿病前期患者进行控制体重,超重或肥胖者体重应该减轻3%-5%。
◆或添加更加严格的减重要求,使BMI接近甚至达到23.0kg/m2,或体重下降至少7%。
◆男性腰围应小于85cm,女性腰围小于80cm,腰围身高比小于0.49,并长期维持。
◆同时改善血脂代谢异常等危险因素,将血糖逆转为正常,预防或延缓其发展为糖尿病。
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糖尿病前期教育理念不仅仅重视家庭支持,新版共识还提出了以下新的理念:
1.糖尿病前期患者均应接受糖尿病前期知识、管理及自我教育知识和理念,掌握自我管理??知识和手段;
2.将数字化辅导和数字化自我管理干预的系统方法纳入教育计划。通过短信、智能手机、基于网络的应用程序及远程健康管理系统等远程医疗方法,为糖尿病前期教育管理提供更多手段,为自我管理提供更多机会;
3.采取多种教育管理形式,如演讲、论坛、场景模拟、角色扮演等方式进行。
糖尿病教育的实施上,笔者对比了以下改变,新共识指南提出了尊重和响应患者的个人喜好、需求和价值观,根据高危患者的个体情况,制定个体化和可行性教育方案。;
(1)糖尿病前期的自然进程;
(2)糖尿病的临床表现;
(3)糖尿病前期的危害;
(4)如何防治糖尿病及其急慢性并发症;
(5)自我血糖监测;
(6)糖尿病前期干预及自我管理的重要性;
(7)个体化的治疗目标;
(8)个体化的生活方式干预措施和饮食计划;
(9)规律运动和运动处方;
(10)糖尿病患者的社会心理适应;
(11)鼓励家庭成员共同参与并督导实施防治计划。
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五、不推荐糖尿病前期群体特定的饮食模式
新版共识指出:对糖尿病前期患者并不主张特定饮食模式,包括糖尿病饮食,尽管低脂低热量、地中海饮食、间歇性断食、素食等均在短时间内可改善胰岛素抵抗和代谢紊乱。但需要在专业人士的指导下进行,同时需监测血压、血脂、肾功能变化。;
六、主张增加静息运动以及充足的睡眠时间
在抗阻和有氧运动原则大致不变的基础上,本共识主张增加静息运动,避免久坐的生活方式。共识建议的其他生活方式干预包括平均每晚睡眠时间约7h,戒烟(包括使用各种烟草制品)。有条件的家庭或个人,可选择健康管理机构、俱乐部、小组管理等方式,提高生活干预的效果。;
七、只要达到条件,均可启动药物干预
新旧版对比
老版指出:对于糖尿病前期群体,生活干预无效,则可启动药物干预;对于高风险群体,经济条件允许则可同时启动药物干预。
新版主张:对于糖尿病前期人群,特别是BMI32.5kg/m2、年龄在25~59岁、有妊娠期糖尿病的女性,无论生活方式干预能否降低HbA1c值,均可考虑使用二甲双胍预防糖尿病。但是二甲双胍对餐后血糖升高和老年人群(以餐后血糖升高为主)效果差。
在药物干预上,新版指南添加了葡萄糖依赖性促胰岛素多肽(GIP)、胰高素样肽受体激动剂-1
(GLP-1RA)及钠-葡萄糖共转运蛋白2抑制剂(SGLT-2i),这几类药物可以降低糖尿病前期发展为
糖尿病的风险。
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1.二甲双胍(变化):
新指南TO
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