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女
59%;;
第一部分
打工人胃部健康概况;
胃病确诊情况
41%
38% 20% 18% 15%
11%;;
71%;
第二部分
打工人生活状态
——胃的千难万险;;
情绪问题认知误区饮食习惯
情绪问题
胃病是一种“情绪病”,情绪“三高”打工人的胃部不适(97%)和胃病(76%)比例高于整体;
4%
11%
12%
15%
18%
33%
44%
49%
43%
36%35%;;;;
情绪问题认知误区饮食习惯作息状态
(早餐为例)
早餐怎么吃
打工人更追求早餐的快捷便利,但也努力为了吃顿健康早餐费时费力;;;;
更注重喜好,不太考虑营养搭配
有时吃夜宵/晚上加餐
嗜好麻辣火锅、烧烤等辛辣刺激性食物
三餐时间安排随意,没有固定饭点
有时忘记吃午饭或晚饭
有时暴饮暴食
有时需要喝酒应酬;
第三部分
打工人护“胃”行动;
?熬过去派:3%的受访者在胃部不适时,仍选择什么也不做等症状熬过去。
?传统养生派:多喝热水、调整饮食作息、按摩热敷是受访者最常用的缓解胃部不适的办法。
?线下寻医问药派:43%的胃部不适受访者选择线下药店买药,27%会到医院就诊。
?互联网解决派:27%的胃部不适受访者会线上搜索或问诊,22%会选择外卖购药。;
中成药
促胃动力药/促消化类药
胃黏膜保护药抗酸药
抑酸剂
消化酶制剂;;
调查结果显示,打工人们普遍有情绪压力问题,54%压力水平较高,46%处在高度焦虑状态。焦虑紧张情绪和精神压力会影响胃健康,有情绪问题的打工人,胃部不适和胃病比例都高于整体打工人。
情绪性胃病也是胃病,也会有真切的躯体症状存在。不能一味只把情绪带来的胃不适当成“心理作用”,要正视紧张焦虑情绪可能损害胃健康的事实,既要医“心”胃也要医。
倡议通过运动放松、调整作息等方式调整情绪、舒缓压力,保持好心情,也给胃一个喘息的空间。;
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