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2024年演讲的方法与技巧范文

演讲技巧与方法

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言

并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运

用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言，使

讲话“艺术化”，从而产生一种特殊的艺术____力。

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，

不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，能写出

好的演讲稿的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演

讲家，既要善写，还要会讲，既要有文才，又要有口才。从某种意义

上说，口才比文才更重要。如果演讲者语无伦次、拖泥带水，那么即

使有超凡脱俗的智慧，也无济于事。

俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成为一名出色的演讲

家，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演

讲技巧，下面咱们从六个方面与同学们____一下演讲的技巧和方法。

一、演讲的姿势

1、演将的姿势是成败的关键。要让身体放松，不能过度紧张。太

紧张不但影响发挥，而且对语言的表达也会背道而驰。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯；决窍之二是想办

法扩散并环节紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌

边、或者手握麦克风等等。

二、演讲的视线

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在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众

都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不能漠视听众的眼光。

尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让

你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从

听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷

淡的眼光。此外，把自己的视线投向和善的人群，对巩固信心来说帮

助很大。

三、演讲时的面部表情

1、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象。紧张、

喜悦、焦虑等情绪会毫无保留地表露在脸上，这是很难由本人的意愿

来控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演讲就失去

了应有的风采。

2、演讲不能低头，人一旦“低头”就会显得没有自信，倘若视线

不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。采取“缓慢讲话”的方式

会使情绪稳定，脸部表情也得以放松，全身上下也能泰然自若起来。

四、演讲时的服饰和发型

服装也会带给听众留下深刻印象。尤其是东方男性总是喜欢穿灰

色或蓝色服饰，难免给人过于刻板无趣的印象。轻松的场合不妨穿着

稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以

深色西服为主。其次，发型也可以带来意想不到的效果。

总之，整体形象对演讲的本身也会起到推波助澜的功效。

五、演讲的声音和腔调

1、演讲的语言必须做到发音准确、清晰、优美，词句流利、流

畅、传神，语调贴切、自然、动情。

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2、演讲对语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想

感情，又要悦耳动听。所以，演讲者必须认真对语音进行揣摩，努力

使自己的声音达到最佳效果。

一般来说，最佳语言有以下四个特点：

(1)准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；

(2)清亮圆润，即声音宏亮清晰，铿锵有力，悦耳动听；

(3)富于变化，即区分轻重缓急，随感情起伏而变化；

(4)有感染力，即声音有磁性，能吸引听众，引起共鸣。

3、语言流利、准确、易懂

恰到好处的表达，恰如其分的表述，给人一种听觉盛宴的享受，

演讲效果自然不言而喻。

4、语调贴切、自然、动情

语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同

样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的

语境里可以表达出种种不同的思想感情。一般来讲，表达坚定、果

敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急速，声音较重；表达幸福、温

暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄

重、满足，语调前后弱、中间强。只有这样，才能绘声绘色，声情并

茂。

语调的选择和运用，必须切合演讲内容，符合语言环境，考虑现

场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。

所以，演讲者恰当