淮阴师范学院《健身气功》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

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淮阴师范学院《健身气功》

2022-2023学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到什么处罚？

A.取消比赛资格

B.重新出发

C.本趟成绩无效

D.警告

2、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？

A.球门球

B.角球

C.重新发球

D.以上都不对

3、进行力量训练时，以下哪种做法有助于预防受伤？

A.充分热身

B.选择过重的器械

C.快速完成动作

D.减少组间休息

4、在田径的标枪比赛中，运动员投掷标枪时：

A.可以助跑一段距离

B.必须站在原地投掷

C.助跑距离没有限制

D.以上都不对

5、在篮球比赛中，一名队员在一场比赛中犯规达到多少次会被罚下场？

A.4次

B.5次

C.6次

D.7次

6、以下哪种运动对于提高身体的协调性和节奏感较为有效？

A.拉丁舞

B.摔跤

C.举重

D.射箭

7、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？

A.失分

B.得分

C.重赛

D.继续比赛

8、对于游泳运动中的蝶泳，以下关于手臂入水的描述，正确的是：蝶泳手臂入水时需要有一定的动作规范。那么，手臂入水时应该？

A.双手同时入水

B.单手依次入水

C.随意入水

D.以上都不对

9、在花样滑冰比赛中，运动员的服装和造型对得分有影响吗？

A.有

B.没有

C.视情况而定

D.以上都不对

10、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该如何处理？

A.重新发球

B.继续比赛

C.更换新球，原发球方重新发球

D.判接球方得分

11、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种训练方式最为有效？

A.静态拉伸

B.动态拉伸

C.力量训练

D.有氧运动

12、长期进行运动但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？

A.提高运动表现

B.加速身体恢复

C.影响肌肉生长

D.增强免疫力

13、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手接球，会受到什么判罚？（）

A.间接任意球

B.直接任意球

C.点球

D.黄牌警告

14、在网球比赛中，以下哪种情况会被判为出界球？（）

A.球落在边线内

B.球擦网后落在界内

C.球落在底线外

D.球擦网后出界

15、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这种行为被称为？

A.阻挡犯规

B.打手犯规

C.推人犯规

D.拉人犯规

16、进行户外运动时，以下哪种措施不能有效预防中暑：

A.选择在清晨或傍晚时段活动

B.大量饮水，保持身体水分充足

C.穿着透气、轻便的衣物

D.在烈日下长时间暴晒

17、在武术套路练习中，以下哪个动作的发力要点是错误的？（）

A.冲拳时借助转腰的力量

B.踢腿时先屈膝再快速伸展

C.出掌时手臂完全伸直

D.马步时膝盖超过脚尖

18、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？

A.直传

B.斜传

C.回传

D.过顶传球

19、以下哪种运动对于增强肌肉力量和耐力较为有效：

A.跳绳

B.太极拳

C.俯卧撑

D.踢毽子

20、以下哪种运动对于提高身体的爆发力和速度较为有效？

A.短跑

B.长跑

C.竞走

D.登山

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在羽毛球比赛中，比赛中球落在边线上应判界内球。（）

2、在足球比赛中，守门员可以在禁区外用手接球。（）

3、在篮球比赛中，球员在比赛中可以大声辱骂裁判。（）

4、在网球比赛中，球员在比赛中可以使用手机查看比分。（）

5、在田径比赛中，运动员抢跑两次就会被取消比赛资格。（）

6、跑步时，脚掌着地的方式对膝盖的损伤程度没有影响。（）

7、田径跨栏比赛中，运动员碰倒栏架不算犯规。（）

8、在田径的铅球比赛中，运动员推出铅球后，从投掷圈的后半部分离开是合规的。（）

9、在游泳的仰泳项目中，运动员可以一直保持仰卧姿势。（）

10、在游泳比赛中，自由泳项目允许运动员使用任何泳姿，但通常情况下，运动员都会选择速度最快的爬泳姿势，因为这是自由泳比赛中最常见和有效的泳姿。这种说法对吗？（）

三、简答题（本大题共6个小题，共60分)

1、（本题10分）进行健身有