惠州学院《足球》2022-2023学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

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惠州学院

《足球》2022-2023学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在瑜伽练习中，以下哪种体式对于增强核心力量最有帮助？（）

A.树式

B.下犬式

C.战士一式

D.平板支撑

2、在羽毛球的单打比赛中，发球的区域是？（）

A.整个场地

B.单打后发球线以内

C.中线和单打边线之间

D.前发球线和单打边线之间

3、以下是70个大学体育考试的选择题：

在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？

A.快速浅呼吸

B.缓慢深呼吸

C.用嘴大口呼吸

D.随意呼吸，不刻意控制

4、进行高强度运动后，以下哪种饮食补充方式是不正确的？

A.补充蛋白质

B.大量摄入糖分

C.补充水分

D.适量摄入电解质

5、在乒乓球比赛中，当双方比分达到10平后，实行轮换发球法，此时每名运动员每次发球的轮次是？

A.1轮

B.2轮

C.3轮

D.5轮

6、在羽毛球比赛中，如果双方比分达到29平，接下来哪一方先得到30分就获胜吗？

A.是的

B.不是，要领先2分才能获胜

C.重新开始比赛

D.由裁判决定

7、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员可以助跑几次？

A.1次

B.2次

C.不限次数

D.由裁判员决定

8、在武术套路比赛中，如果运动员忘记动作，应该怎么办？

A.继续完成后面的动作

B.重新开始

C.停止比赛

D.向裁判解释

9、在网球运动中，以下关于球拍的选择，描述不准确的是：选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么，初学者应该选择？

A.重量较轻的球拍

B.拍面较大的球拍

C.线张力较大的球拍

D.以上都不对

10、在田径的跳远比赛中，运动员起跳时：

A.双脚起跳

B.单脚起跳

C.双脚或单脚起跳均可

D.以上都不对

11、在篮球比赛中，如果一名球员在投篮时被对方犯规，但球仍然进了，应该如何判罚？

A.进球有效，加罚一次

B.进球无效，重新发球

C.进球有效，不再加罚

D.由裁判决定是否有效及是否加罚

12、在花样滑冰比赛中，运动员的服装和造型对得分有影响吗？

A.有

B.没有

C.视情况而定

D.以上都不对

13、对于想要增强核心力量的人来说，以下哪种训练方法最为有效？

A.平板支撑

B.仰卧举腿

C.侧平板支撑

D.以上方法都有效

14、在射箭比赛中，运动员在瞄准过程中需要考虑哪些因素？

A.风速、风向、靶心距离

B.自身的力量、耐力

C.观众的干扰

D.场地的温度、湿度

15、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸方式效果较好？（）

A.快速的动态拉伸

B.缓慢的静态拉伸

C.高强度的弹震式拉伸

D.不做热身直接拉伸

16、对于游泳运动员来说，以下哪种训练对提高腿部力量最有效？（）

A.长跑训练

B.深蹲训练

C.仰卧起坐训练

D.上肢力量训练

17、在田径的短跑项目中，起跑反应速度对成绩的影响大吗？

A.非常大

B.有一定影响

C.影响较小

D.几乎没有影响

18、在田径跳远项目中，测量成绩时是从起跳线到运动员身体着地的最近点的距离。以下关于跳远技巧的描述，错误的是：

A.起跳时要用力蹬地，获得足够的初速度。

B.腾空过程中要尽量保持身体伸展。

C.落地时要尽量向前扑，以增加距离。

D.助跑速度越快，跳远成绩就越好。

19、对于想要增强上肢力量的人来说，以下哪种训练动作是比较有效的？

A.哑铃弯举

B.箭步蹲

C.卷腹

D.坐姿体前屈

20、进行瑜伽练习时，身体的柔韧性会逐渐提高，这主要是因为？

A.肌肉拉伸

B.关节活动范围增大

C.以上都是

D.以上都不是

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、在进行篮球的运球练习时，掌心触球能更好地控制球的运动方向。（）

2、在田径的跨栏比赛中，运动员撞倒栏架但未影响他人比赛，不应被判犯规，这个判断准确吗？（）

3、在篮球比赛中，球员在比赛中可以用头顶对方球员来抢篮板球。（）

4、在足球比赛中，球员在场上受伤，裁判必须立即停止比赛。（）

5、对于想要通过健身改善体态的人来说，只进行力量训练就可以达到目的。（）

6、网球比赛中，球员在发球时踩线，应判发球失误，这种判定正确吗？（）

7、网球比赛中，球员在比赛中大声辱骂对手，应被警告。（）

8、在瑜伽的猫式中，呼吸应该保持平稳，不能急促。（）

9、在游泳比赛中，仰泳运动员在出发时可