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中医体质养生傅杰英;目录;PART;;根据不同体质类型,采取“因人制宜”的养生方法,调和阴阳平衡。;;;PART;总体特征:阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充沛。;;发病倾向;阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。;;总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。;;;总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。;PART;;;;PART;饮食调养;;;;;饮食调养;;饮食调养;;PART;;;痰湿质;血瘀质;药膳制作原则;PART;;;;;PART;掌握不同体质类型的特征,包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等。;;;THANKS
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