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《贯穿“中和”思想的《内经》养生理论探讨》
一、引言
《内经》作为古代中医理论的基石，涵盖了人体生理、病理、诊断、治疗及养生等多个方面的内容。其中，“中和”思想贯穿始终，强调人体内外环境的平衡和谐，对养生理论具有深远影响。本文将探讨《内经》中“中和”思想的内涵及其在养生理论中的应用。
二、中和思想的内涵
“中和”思想是《内经》养生理论的核心，其内涵包括阴阳平衡、五行相生、情志调和等方面。阴阳平衡是指人体内外环境的阴阳相互协调，达到平衡状态；五行相生则是指金、木、水、火、土五种元素相互制约、相互滋生，维持人体的正常生理功能；情志调和则是指调节情绪，保持心情舒畅，避免情绪波动对身体造成伤害。
三、
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