现阶段中学生跳远专项训练方法调查.docx

1前言

定跳远是体育高考项目之一，对体育高考的成绩具有重要影响，重视立定跳远训练，提升立定跳远成绩，对于体育高考学生具有重要意义。立定跳远作为中学生体育考试重要考核标准之一，也是中学日常上体育课重要学科，它是发展下肢力量、爆发力与弹跳力的项目。立定跳远是跳跃类运动的基础动作，长期坚持训练可以更好的发展身心素质，提高成绩的方法有很多。训练方法的提高和精炼可以提高我国青少年中学生的专项成绩，提高教学质量。

2研究对象及研究方法

2.1研究对象

晋城市阳城县阳城一中的学生为本课题的研究对象，以四种研究方法对他们的跳远教学时所采用的方法进行调查研究。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

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