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20XX
室内护眼知识培训课
件
XXaclicktounlimitedpossibilities
汇报人：XX
目录
01护眼基础知识02室内照明与护眼
03电子设备使用指南04护眼习惯的培养
05护眼误区与纠正06护眼产品的介绍
01护眼基础知识
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眼睛的结构与功能
眼球的构造
眼球由角膜、虹膜、晶状体等部分组
成，负责接收光线并将其转化为视觉
01
信号。视网膜的作用
视网膜含有感光细胞，能够将光信号
转换成电信号，通过视神经传递给大
02
晶状体的调节功能脑进行解读。
晶状体通过改变形状来调节焦距，确
保不同距离的物体都能清晰成像在视03
网膜上。
常见眼部疾病
近视
01
近视是常见的视力问题，表现为远处物体看不清楚，常因长时
间近距离用眼引起。
干眼症
02
干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快导致眼睛干涩、疼痛，
常见于长时间使用电子设备的人群。
青光眼
03
青光眼是眼内压增高导致视神经损害的眼病，若不及时治疗，
可能导致永久性视力丧失。
白内障
04
白内障是晶状体混浊导致视力下降的眼病，常见于老年人，可
通过手术恢复视力。
护眼的重要
010203
性
预防视力下降减少眼部疾病风险提高生活质量
长时间用眼不休息会导致定期进行眼部锻炼和休息，良好的视力是日常生活和
视力下降，保护眼睛可以可以降低患上干眼症、青工作的重要基础，护眼有
有效预防近视和其他视力光眼等眼部疾病的风险。助于提升个人的生活质量。
问题。
02室内照明与护眼
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适宜的室内光线
直射的阳光或强光会刺激眼睛，使用窗帘或百叶窗
避免直射光
调节光线，减少眩光。
选择符合护眼标准的灯具，如无频闪、低蓝光的
使用
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