妇科的事、心脏不好别泡脚、按摩心包经、养护前列腺、夫妻性生活、伤肾行为.pdfVIP

妇科的事、心脏不好别泡脚、按摩心包经、养护前列腺、夫妻

性生活、伤肾行为

「妇科那些事儿」

气血淤堵的特点

很多人不知道气血瘀堵是什么意思，实际上，就是常说的气血不

通，气血充足的人脸色红润有光泽，而且总是精力充沛，但很多人都

饱受气血瘀堵的困扰

气血瘀堵的个症状

①气血瘀堵的人一般都会老得比较快。

②气血瘀堵的人皮肤会变得干燥

③气血瘀堵的人身体还会出现疼痛。

④气血瘀堵还可能导致记忆力衰退、失眠多梦

一心脏不好千万别热衷泡脚

二胸口发闷晨练要讲究

三耳垂有沟极有可能动脉硬化

[图片]

四每天按摩心包经

五，突发心痛主动咳嗽能救命

一调控血脂

二调节血压

三减少动脉粥样硬化

四保护血管

养护前列腺常用的中药，大家可以代茶饮，也可以自己组成中药

方。

01

温阳药

选桂枝，桂枝是温经通络，温阳的。对于前列腺肥大，是必用的

中药，每次常用10g左右。人体没有了肾阳是核心问题。要温肾阳，

给人体重新带来小太阳，桂枝非常重要。也有人用肉桂，肉桂比桂枝

还要热一些。当然，我们临床为了取得更好的疗效，也用附子，也叫

做黑顺片。

02

利湿利尿药

在中药里面利湿和利尿不是一类药，为了让大家好理解，我们把

利湿和利尿放在一起说，因为他们都有一个共同的目的，就是去除下

焦的湿气。咱们必用茯苓，茯苓是健脾利水渗湿，增生，水肿都是水

湿，用茯苓准没错，常用量是10g。车前子，白茅根，都能利尿，还

能清热，这两个可以用到20g。

03

补肾药

补肾最常用山药，这个大家都非常熟悉了，山药比较温和，也容

易吸收，利用，就是量要大一点，20-30g。生地也可以用，生地因为

是地黄生用，补肾的作用轻，滋阴清热的作用强，常用量10g。

04

活血化瘀药

活血化瘀药也是非常必要的，常用桃仁，牛膝，红花，都可以用

10g。

说完小便不畅，咱们再说大便不畅。大便不通畅的危害很多，对

于老年人，大便不通畅，容易诱发多种疾病，比如肠癌，心脑血管疾

病，痔疮，焦虑抑郁等，危害是比较严重的。

《关于夫妻性生活和谐的好处》

在咱们谈性色变的国度！

对性的认知只限于单纯的需求和生娃对吗？

但是大家想想，年轻的时候，对夫妻生活需求很频繁！

但是一到生完孩子就逐渐下降了！

什么原因造成的大家想过没有

大家肯定会想到，因为带孩子累，工作紧张，夫妻已经到了7年

之痒……

其实大家说的都非常对！

但是咱们为了家庭更好生活，除了付出就是付出！

唯独没想过我这几年怎么了？

[傲慢]怎么无欲无求了呢

其实最根本的原因在于，随着熬夜带孩子，工作压力增大，还要

应付生活中各样啰嗦的事情，你的肾气快速被消耗

人就逐渐处于枯萎状态！

掉头发，失眠，皮肤松弛，眼睛干涩！脾气大，烦躁，等等一系

列的麻烦事情频繁的找你

所以咱们大多数人认为，我们夫妻跟兄弟似的，我性冷淡非常正

常！

我周围大多数人都是这样……

其实就是因为咱们国人因为从来没有深度专业的去学习关于性生

活怎么回事，而造成的片面认知！

下面我给大家讲讲，夫妻“性生活”和谐对你有那些好处！

性生活和谐能让家庭幸福，感情深厚！

它对女性的好处就是能起到减肥作用，在性生活时，会消耗大量

卡路里

同时还能改善睡眠质量，有助于释放压力，达到延年益寿的作用

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

最最重要的是，可以防止衰老，在性生活中体内各种分泌量增加，

在机体内各种激素水平稳定，增强细胞活力，有效防止衰老。

还可以改善容颜，在性生活中，体内肾上腺等激素的分泌量会增

加，能更好的保持和增强皮肤的滋润度和柔软性[胜利][胜利][胜利]

可以增强自信，定期和谐性生活，可以对自身的魅力与能力信心

十足

花儿需要浇灌，女人需要滋润，

如果女人长期不到“性爱”