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小学：拒绝不良食品，预防病从口入参考演讲稿

教师们，同学们：

早上好！今天，我旗下讲话的内容是《回绝不良食品，预防病从口入》

俗话说，民以食为天，食以安为先。随着生活水平的提高，食品平安现在已经成为大家高度关注的话题。近年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“瘦肉精”猪肉、毒大米、“塑料”面条等等，一件件耸人听闻的食品平安事件时有曝光，让人关于食品平安心生警觉。由于食物的质量咨询题，常导致我们病从口入，甚至让人中毒身亡，而这其中，由于我们小学生知识及认识的欠缺，常成为最大的受害者。

开学至今，教师留意到以下一些不容无视的现象：早上许多同学由于早到校，不是有序地在校门口排队等候，而是一窝蜂似的聚拢在学校正面的小店里购物，一部分同学甚至用小店的零食来充当早餐。而一放学，门口人行道上小摊小贩跟前总是喧闹无比，那些烧烤摊更是生意兴隆。一些同学嘴里大块朵颐，脚下垃圾遍地，丝毫不顾及银河学子的文明形象。

当这些同学“津津有味地品味”这些食品时，不知他们有没有想过其中潜在的危害：

你明白路边摊点非常多使用的都是“地沟油”、“泔水油”吗？而这些屡次高温加热的油常含有致癌物质，因此你吃进去的非常可能确实是损害身体的“毒品”。你明白这些小商小贩常常是无证贩卖的吗？他们没有食品卫生许可证，也可能根本就不具备健康证。假如他们患有甲肝，乙肝等传染病。这些病毒通过他们做出来的食物就可能传染到我们身上。你明白小摊周边的空气是非常不洁净的吗？路上车来人往，飞扬的灰尘往往都沾染在这些没有丝毫防尘措施的食品上。有些行人卫生适应较差，随地吐痰，而痰液中的细菌病毒随着尘土的一同污染了食物。当我们吃进了这些被污染了的食品，就会引发胃肠道疾病。

听到这里，也许有同学会说，路边的小摊上食品我不买，小店里的零食总卫生了吧！事实却并非如此。你理解小店里那些看似诱人同时廉价的食品背后隐藏着怎么样的危险吗？据卫生监视部门的技术人员介绍，由于我们学生的零花钱相对有限，因此这些运营者绝大多数是以“廉价进廉价出”为原则，购进一些“三无”产品，多数食品确实是以色素、糖精为主要原料。而且，这些小店的进货来源比拟杂乱，有的店主不能出具采购食品索证登记，或相关的进货信息记录不全，有的店主甚至购进过期、变质食品。吃了如此的食品，无疑是拿本人的健康做无益的实验。

同学们，垃圾食品使我们的身体一天不如一天；买卖食品使我们校门口的道路脏乱不堪；也让我们养成了乱花零花钱的坏适应。要消除校园周边的食品卫生隐患除了需要卫生、城管、工商等执法部门加大检查、取缔工作的力度外，还需要我们本人提高自我保护认识，自觉抵抗不卫生食品的引诱，不买垃圾食品。在此我建议同学们：

1．要树立食品平安观念，理解食品平安知识，加强自我防护才能。在购置食品时，应选择正规的大型商场和超市，选购食品应尽可能选择一些知名品牌。同时一定要留意食品包装上有无消费厂家、消费日期，是否过保质期。同时留意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。没有消费许可证和平安标志的食品坚决不能购置和食用。

2．培养良好的饮食观念。每天上学放学期间，不在校外小店和街上逗留，不准购置零食。应尽量在家吃早餐，不食用流淌摊点的小吃、零食等，自觉抵抗三无食品、不良食品的引诱。在一日三餐中，早餐特别重要，这是由于我们的身体通过12小时左右的时间没有进食，对能量的需求非常迫切。假如早餐不吃就会导致能量和营养素摄入的缺乏，而如此的缺乏是非常难从午餐和晚餐中得到有效的补充。

3．养成健康的饮食适应。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水。白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们身体的健康。

???4．养成良好的卫生适应，预防肠道寄生虫病传播。不在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。平时尽量不吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品假如制造不当会产生有毒物质。

??同学们，我们现在正处于身体成长的黄金阶段，为了本人的健康，让我们立即行动起来，互相监视，互相提示，辞别流淌小摊，辞别垃圾食品。如此我们的校园会更加漂亮、清洁；我们的身体也会更加健康、强壮！