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办公室助理实习参考心得五篇合集

精选办公室助理实习心得(一)

一、实习目的：

这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。本次实习为了拓展我们的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的经历，锻炼和提高我们的才能，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够习惯国内外的经济情势的变化，同时能够在生活和工作中特别好地处理各方面的征询题，学校同意我们依照本人所学的知识及兴趣爱好寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和处理实际专业征询题,提高我们的实际工作才能，为以后参加工作打下良好的根底。主要任务：稳固、联络、充实、加深、扩大所学知识根底理论和专业知识;提高运用所学知识，处理实际征询题的才能;敢于创新，并能正确地将独创精神与科学态度相结合;初步掌握工作的流程和方法;纯熟运用计算机和其他办公室设备，提高工作效率;养成严肃认真、刻苦研究、实事求是的工作作风。

二、实习时间：

20xx年2月7日至20xx年3月10日

三、实习单位：

合肥金桥工贸有限责任公司

四、实习单位简介：

合肥金桥工贸有限责任公司始建于1992年8月18日，公司现拥有50余名专业员工，在全国拥有数家分公司，配件广销全国各地。

合肥金桥工贸有限责任公司位临安徽省江淮汽车股份附近，淝南工业园，交通即为便利，现拥有3000平方米的超大型仓库，新的厂房正在筹建中。本公司通过不懈的努力，已在江淮客车底盘于轻型汽车配件的消费销售领域确立领先优势。为了能够以更加优质的效劳于江淮汽车用户，本公司技术于效劳人员不辞辛苦，兢兢业业，研究江淮配件的学习和认知，另我公司成立专门送货上门的后勤保障队，保障您所需的配件准时、精确的到达您的目的地。与江淮配套厂房运营部建立了长期友好的稳固关系。我们有优势的江淮汽车配件价格(包括江淮原厂配件价格)和良好的售后效劳，欢迎来电征询!

公司是江淮汽车配件专业供给商，江淮汽车代理商，及江淮汽车配件批发和销售，主要运营的江淮汽车JAC江淮货车配件、JAC江淮亮剑、JAC格尔发汽车配件、JAC江淮客车配件及江淮原厂配件、JAC江淮重卡汽车配件、JAC江淮轻卡汽车配件、JAC江淮汽车底盘配件、江淮卡车汽车配件等。江淮配件(JAC配件)系列：江淮驾驶室配件、江淮车架配件、江淮后桥配件、江淮差速器总成、江淮方向盘配件、江淮离合器配件、江淮变速箱配件、江淮前桥配件、江淮转向配件、江淮传动配件、江淮车厢配件、江淮底盘配件、江淮汽车紧固件、江淮汽车橡胶件等。

五、实习主要内容：(见实习周记)

六、实习心得体会：

1.个人体会

通过此次实习，让我学到了特别多课堂上更本学不到的东西，仿佛本人一下子成熟了，明白得了做人做事的道理，也明白得了学习的意义，时间的珍贵，人生的真理。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要英勇去面对人生中的每个驿站!这让我清晰地感到了本人肩上的重担，看清了本人的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持细心认确实工作态度，要有一种平和的心态和不耻下征询的精神，不管遇到什么事都要总代表地去考虑，多听别人的建议，不要太过急燥，要对本人所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手才能，增加了实际的操作经历，对实际的文秘工作的有了一个新的开场，更好地为我们今后的工作积累经历。

实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚慎重，认真听取同事的指导，关于别人提出的工作建议谦虚听取。并能够细心观察、切身体验、独立考虑、综合分析，并努力学到把学样学到的明白应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最正确状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素养。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并一直坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

我明白工作是一项热情的事业，同时要持之以恒的质量精神和吃苦耐劳的质量。我觉得重要的是在这段实习期间里，我次真正的融入了社会，在实践中理解社会掌握了一些与人交往的技能，同时在次期间，我留意观察了前辈是怎么样与上级交往，怎么样处理之间的关系。利用这次难得的时机，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。

回想本人在这期间的工作情况，不尽如意。对此我考虑过，学习经历自然是一个要素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。如今发觉了这个缺乏之处，应该还算是及时吧，由于我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信本人能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感激同事们在这段时间里对我的指导和教导，我从中受益非浅。

本次实习使我次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对往常