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活出生命的意义读后感

活出生命的意义读后感1

花了两天时间读完了这本书，星期一本来计划星期二准备星期三将要进行的班

级讲课，但是星期二早上偶然打开了微信读书改变了这一切。这是我用最短的时间

读完的一本书。对于很少读书，拖沓读书的自己，读完这本书已经是对自己的一种

超越。

生命的意义不知道周围的人是否会思考，我经常会想到自己究竟为什么而活，

活着到底要追求些什么。记得自己在小学四年级之前，具体记不清了，就有过自杀

的想法，曾一度觉得生命并没有什么意义。第一次明确的觉得生命可爱是在高中喜

欢一个女孩子的时候，记得当时就是走在教学楼外边都觉得柳树可爱，微风暖暖。

后来当然也就逐渐意识到，丰富着生命的意义。

大学以后不像高中那样规划自己的时间。自己大概从初中就有规划和给自己制

定规矩的习惯，虽然绝大多数都形同虚设，哈哈，但是确实还是有作用的，并且到

后来，规划也越来越实际，行动率也越来越高了。但是到了大学，除非特殊时期，

很少再给自己制定段时间短内的规划了，这可能也在一定程度上放任了自己，造成

了一定程度的虚无状况。这种情况亟待解决。

活出生命的意义读后感2

逼着让自己把这本书看完了。读书本来就是一种自虐的倾向。并不是书的内容

不好，而是各种理论，第一次接触，生涩难懂。

尼采的一句话在文中反复出现并应用。――“知道为什么而活的人，便能生

存。”

看到最后，作者并没有具体告诉我们“意义疗法”和“存在主义分析”该做什

么，而是告诉我们为什么必须那么做。

应经常思考:花几分钟时间琢磨生命的意义，尤其是未来日子的意义及其对我

的意义。

我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必

须担负起生活的责任。

要实现个人的意义就必须超越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事或者他

人的事，或者献身于某种事业或所爱的人”。

保持积极的心态，赋予生命以意义。

积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度

则会加剧痛苦，削弱快乐、幸福和满足感。

积极态度有助于成就我们生命的意义。

凡是人所能想到并且相信能够做到的，终究会实现；每一个逆境，每一次挫

折，每一回不愉快的经验都会带来相等或更大利益的种子。

活出生命的意义读后感3

很多东西是没有看懂的，这本书是需要不断的翻阅吧。不过有两点是稍微理解

了一些，一是生命的存在是要负责任的，作为子女的责任，作为丈夫或妻子的责

任，为人父母的责任等等你在这个社会中扮演的角色所要担当的和在各个角色所享

受的乐趣，都应该是你活着的意义。但是，如果是一个智障人士或精神异常（天生

或后天的），他们的责任又是什么呢，如果没有责任，难道他们生活就没有意义了

吗，还是说讨论的仅限于可以正常思维的人呢？

二是经历苦难可以让你更好的理解生命的意义，比如作者从集中营九死一生悟

出生命的意义，就像跑步（当然这不能叫做苦难）当你呼吸急促、口干舌燥、双腿

发酸时，脑袋里其实想的只有怎么坚持下去，怎样提高1秒的速度，怎样多100

米，不断的坚持突破，你会发现大汗淋漓后的舒畅，突然发现原来跑步如此的快

乐，慢慢的你的身体和精神状态越来越好，喔，这就是跑步的意义，大概可能弗兰

克尔就是这样的意思吧。人的生命对于各类痛苦和不适是完完全全Hold得住的，

只是越来越舒适的条件让更多的人忘记了苦难的模样，生命的意义也就只停留在的

欲望的满足。So，活着的意意义究竟是什么呢

活出生命的意义读后感4

弗洛伊德曾经说过：“要是将一定数目的形形色色的人置于饥饿状态，随着饥

饿的加剧，他们所有的个人差别都会泯灭，取而代之的将是相同的饥饿表情。”

弗洛伊德没有亲身感受集中营的生活。他的主题都集中在维多利亚风格的松软沙发

上，维克多弗兰克尔用亲身经历的奥斯维辛肮脏的集中营里回复个体的差别并没有

泯灭，相反，人们的差异性变得更大。大家谁也不想掩饰什么，不管是猪猡还是圣

人。

体会最深的是书中提到的悲剧三位一体的第三个方面涉及死亡，但是也涉及生

命，因为生命的每时每刻都包含着死亡，而每一时刻都不会再重复。那么，生命的

这种短暂性难道不是使我们尽量过好生命中的每一刻的最好提示器吗？它肯定是

的，因此我提出一个忠告：尽情享受你现在的生活，就像是在活第二次，不要像你

的第一次生命那样，错误地行事与生活。

最后，面对死亡如我最重要的是第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，

面对