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海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

20种保养皮肤的好方法

20种保养皮肤的好方法

有的女生喜欢通过化妆的方式让皮肤变好，整个人变漂亮。而有

的人却喜欢素颜，如何可以及不化妆损害肌肤又能够让皮肤变好，整

个人也变得有吸引人呢?下文是20种保养皮肤的好方法，欢迎阅读。

保养皮肤的好方法

1.要睡觉的时分，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿上去，一个

月您的脸就会白嫩。

(美容护肤小窍门)

2.睡前用最廉价的化装棉加上化装水完全浸湿後，敷在脸上20分

钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，坚持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸後，将养乐多倒在化装棉上，间接敷在两颊，甚至

连额头、下巴也可特地敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只要

六分之一瓶的养乐多。

8.早晨少喝水，白昼多喝水，睡前敷水亮面膜(便宜的美白补水保

湿面膜);多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接著做一个相似瑜珈的举措，这个

举措是先盘腿，再将手举高後往前趴下，坚持这个姿态约非常钟。

这个举措一开端不容易做到非常钟，要一段工夫的练习，但是效

果真的很好。

10.市售的纯水一瓶(600cc)不到10元，只需一周用纯水洗脸3～

4次，并常常以化装绵沾纯水敷面，脸脸自但是然的漂漂喔!!

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了普通人所知的UVA及

UVB外，还有所谓的UVC，往常有阳光呈现的日子，UVC及UVB易

形成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，由于阴地利仍有UVA长波

海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

射线会对肌肤形成损伤，因而最好还是撑伞，才干避免老化的延迟发

作喔!

12.运用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，

不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的成效喔!这是应用意仁具有利尿

的效果，可以增加浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的成效，而且对美白肌

肤也有很大的协助。

13.泡温泉(理肤泉温泉水)，泡温泉不只可让肌肤粉润润滑，且还

可消弭疲劳。

若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!

14.酵母粉1大匙(超市均有售)加一致优格1/2杯取过量涂抹於面

膜纸上再贴於脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。

与SK-II面膜具有相反效果又省钱喔!

15.小偏方∶就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点费事，但能让

肌肤水嫩水嫩喔!

16.把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需求久一点，

然後放入冰箱冷藏就可以用了，制造多一点可以用来喝，本来是用来

减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白成效很好。

不过要忍耐一下优酪乳酸酸的滋味喔!!

17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2∶1∶1的配方调匀，每周敷脸2次，

每次15～20分钟，用温