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《活出生命的意义》心得体会

最近一直在很认真的读书，因为觉得生活的很虚无，毫

无意义，希望在书里可以找到生命的意义，看到推荐里有写

到这本书可以帮助那些迷茫的人，于是就买了一本，用了三

天总算把它读完啦。我不知道是不是我不会读书，总之是

没有从这本书里得到我想要的效果，但是不可否认的是它是

一本好书，它一语中的的指出了现在人感觉生活毫无意义的

缘由--存在之虚无。

由于传统的改变，现在没有可以指导人们行为的准

则，于是就没有了方向，不知道要干什么，也不知道要怎

样做，工作了一周之后，周末的无所事事，开始变得烦躁不

安就是最好的证明，而要摆脱这种虚无感的最好方法就是找

到生命的意义。

而找到生命的意义的方式是给自己一个目标，然后

努力达成吗？弗兰克尔认为显然不是，那只是生活的一部

分，不是生命的动力，人类存在之本质是负责任。生命的意

义没办法用一句话概括，也没有所谓的葵花宝典，它因为不

同的人，不同的经历，不同的环境而不同，就像下棋，你没

办法说那一步是好的，在没开始之前可以说没有一步是好

的，又像作者那样，在奥斯维辛集中营里，在毫无人性的条

件下，下一刻都不知道自己将身在何处，是否还会活着，没

有计划，没有方向和目标，可是弗兰克尔还是努力的活了下

来，支撑他的就是他的责任：自己的家人和未竟的事业。

弗兰克尔说发现生命的意义可以用三种方式：1.通

过创立某项工作或从事某种事业，就是成就或者成功，2.通

过体验某种事情或面对某个人，就是要爱莫个人，3.在忍受

不可避免的苦难时采取某种态度。

对于第一种应该很好理解，因为这是普遍所认同的

生命的意义：取得的成功，不管是从财富上还是从名誉地位

上。对于第二种完全是从个体角度来看，也许就因为有某个

人的爱或者是爱着莫个人而创造了生命的奇迹。第三种并不

是鼓吹大家要找苦难去承受，那样叫自虐，相反而应该自动

的创造条件远离苦难，只是很多时候生活并不是一帆风顺，

在面对困难时应该采取的为积极的态度，即悲剧的乐观主

义，在苦难面前升华自己。

现在有太多人将自己生命的意义全然归结为第一

种，而取得自己预期效果的寥寥无几，即使有人取得了在外

人眼里的成功，还是会有莫名的空虚与烦躁不安。

读完后在翻阅这本书，虽然自己似懂非懂，但是感

觉是句句真言，只是自己的思想还没有到那个层次，还没办

法理解其深层次的意思，后面有时间还会在读一遍，希望下

次可以由更多的收货，虽然不相信读一本书就可以改变一个

人的命运，但是相信读一本书可以点透自己的某些想法，某

些疑惑，以下几句摘自本书，

1.人不是众多事物中的一种，事物相互决定对方，

但人最终是自我决定的。他成为什么--在天赋和环境的限定

内--是他自己决定的结果。

2.自由是人的消极的一面，而其积极的就是责任。

实际上，如果人不能负责任的生活，那自由会堕落为放任。

3.人最终决定自己的命运，人不是简单的活着，而

是时时需要对自己的前途做出判断，决定下一刻自己会成为

什么样的人。

4.快乐是（而且一直是）一种附加品，如果这种附

加品本身成了目的，反而会受到减损。

5.我们期望生活给予什么并不重要，重要的是生活

对我们有什么期望。