2024初三语文中考备考计划范文（4篇）.pdfVIP

饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

2024初三语文中考备考计划范文

当中考进入倒计时，学生们的心情也变得极为复杂，真可谓“数

年寒窗苦，只待今朝试”，其紧张和压力也往往达到最高值。此时，

每个考生都希望以最佳状态走入考场，发挥出最好的水平。怎样才能

保持临考前的最佳状态呢？

一、克服考前易出现的几种不良习惯

1.做难题

有些同学在考前觉得自己复习得很不充分，所以在考前仍然在做

大量难题。他们一般有这样的心理：“如果我做会了这些难题，万一

考试时出现了某道题，我不是捡了一个便宜吗？”事实上，考前做难

题有害无益。因为：

第一，做难题会影响你的自信，产生消极的心理暗示。本来你正

准备以正常的自信心态迎接考试，可复习中突然遇到了难题，你不由

得变得心中无底了，你会自己吓唬自己，深信考试必出这种难题。实

践证明，你所深信的“难题必考”的假定，十有____是不准的。

第二，做难题会打乱你的整个思路。知识是成体系的，理解了才

能得以运用。由于做难题使你无暇整理自己的思路，到了考场上头脑

易发生混乱。

第三，做难题会耗费大量精力，使你得不到适当的休息。考前的

主要任务是调整心态，适当休息，整理思路，如果做难题，势必会造

成大脑过度兴奋，到了考试时则有可能使你感到疲劳，力不从心了。

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饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

2.开夜车

有些同学在考前拚命抓紧时间，可谓是分秒必争。常常是挑灯夜

战，处于极度兴奋状态。这种提前兴奋是非常危险的，它很有可能使

你陷入身心疲劳，还会使你思维不清晰。

此外，考前熬夜的人，在考试期间会出现生物钟紊乱的现象。熬

夜必迟起，而考试则是早晨____点，你勉强起床，毫无食欲，昏昏沉

沉，怎么能答好题呢？

3.看弱点

有些同学在平时复习时缺少计划性和系统性，觉得自己还可以。

但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这

个题还不会做，这个公式还没有背上……于是便重新开始复习。一旦

进了考场必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了，一走出考

场，什么都想起来了，可为时已晚。

所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一

个平常心：反正已复习这么长时间，该掌握的大概都掌握了，没有掌

握的着急也来不及了。不可能什么都会，只要正常发挥，就不会有大

问题。现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时

候。

二、科学安排好考前一周的复习

考前的复习与平时的学习，其策略是有差别的，具体来说考前的

复习应从以下几个方面着手：

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饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

1.制定一个短期复习计划

制定复习计划，首先要考虑到考试的顺序，即复习的顺序应同考

试的顺序一致。有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习，

先考的学科后复习。从心理学角度来说，这样安排无论对先考的学科

还是对后考的学科都是不利的。那么，临考前一周的复习计划如何制

定呢？假设考试顺序是：____日的考试科目是a、b科，____日的考试

科目是c、