2023年《活出生命的意义》读后感 .pdfVIP

2023年《活出生命的意义》读后感

2023年《活出生命的意义》读后感1

最近读了《活出生命的意义》这本书，觉得作者的想法非常的奇妙。生命本

身是没有意义的，我们赋予他什么意义，他就是什么意义。人是自由的个体，每

个人的想法不同，价值观不同，所以我们没有办法给生命定义某一种意义。但是

也正是因为人的不同，才会有不同的奇妙的人生，从而有了我们这一个五彩斑斓

的世界。

生命因为很短暂，所以我们更要珍惜每一刻的青春。也正是因为生命非常短

暂，我们才要把我们短暂的一生活出意义。生命虽然终会有走到尽头的一天，但

是我们存在过的意义不会消失。有些人即使不在了，但是却永远活在我们心里。

那些有意义的生命，总是不会轻易被世人忘记。

这本书的作者最有意义的就是创造了意义疗法，书中有提到，想要发现生命

的意义可以通过三种方法。一、通过创立某项工作或从事某种事业。二、通过体

验某种事情或面对某个人。三、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。人越是忘记自己，投身于某种

事业或者奉献时就越有人性，越能实现自己的价值。一个人对自己肩负的责任认

识的越早，就越能健康快速的成长。一个勇于承担社会责任的人，也能在履行责

任中实现自己的人生价值。我们要明确我们应该承担的责任。做人做事，为自己

负责，为别人负责，为社会负责，是我们追求的目标。

从意义疗法的角度看，意义及对意义的认识完全是实实在在的，没有那么虚

无缥缈。人对意义的认识就是意识到了现实背景下的某种可能性，简单的讲就是

当下的背景下，我能够做些什么。意义疗法认为，良知是一种提示器，能够指示

我们在特定情境中前进的方向。良知必须仔细衡量所处情境，按照一套标准和价

值系统去评价它。

一个人一旦成功地找到了意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的

能力。一如文中所讲，人类总是有能力将人生的苦难转化为成就，从罪过中提炼

改过自新的机会，从短暂的生命中获取负责人的行动的能力。

最后希望大家都能够找到自己活着的意义，都能够活出自己生命的意义。

2023年《活出生命的意义》读后感2

这本书被评为美国最具影响力的十大图书之一，作者弗兰克尔是奥地利的犹

太人，在二战时候，全家都被关进了奥斯维辛集中营。父母妻子及哥哥都死在了

集中营，只有他和妹妹幸存下来。经过了这九死一生，他从一个心理学家的角度，

把这段经历结合心理学开创了意义疗法。并且应用意义疗法，在余生中活出了生

命的精彩。67岁时考了飞机的驾照，80岁登上了阿尔卑斯山。

在集中营时他一直在思考的就是人到底为什么活着？后来想到以后出去之

后可以写一本≤集中营心理学》，最后他找到了“追求意义”的这个答案。

这本书分成三部分，第1部分就讲了在集中营的经历，第2部分讲了意义疗

法的内涵，第3部分讲了找到意义的三种路径。这三种找到人生意义的方法是，

第1种可以通过工作或者从事某种事业找到生命的意义，第2种是追求真善美或

者追求爱，去找到生命的意义，第3种就是忍受无法逃避的苦难时候，选择的积

极态度而找到生命的意义。

生命到底有什么意义？我相信这是每一个人都一直有思考过的问题。这本书

给我最大的启示就是：你可以怀着一颗利他的慈悲心投入到你所喜爱的工作中

去，并且在挫折困难面前选择积极的态度，创造出生命的意义。

图片这本书谈到要找到生命意义最好的方法，就是第3种就是在苦难中去积

极面对，寻求出生命的意义。

其实既然要谈生命的意义，我们就要从生命本身去做一个思考。生命的本能

追求的是永生或繁衍后代。为什么会有癌细胞就是正常的细胞，不能正常繁衍的

时候它就去追求永生——细胞的癌变。

所以从这个角度来看生命的意义？中国传统文化有说到不孝有三，无后为

大，这就是从繁衍的角度来看，到生命的意义就是传宗接代。

另一个角度看如何实现永生呢？那就是我们所谓追求的成功吧，在《左传》

当中谈到的中国式成功的定义——立德，立功，立言。其实就是所有在世的人再

也想起想不起你的时候，你就真正的死去了。只要还有人想起你，你就是永生的。

如何才能实现这种永生呢？那就是活着的时候培养出高尚的品德，创造出伟大的

成就，留下警示的名言。为后人能获得更好的生活，创造出离开人世之后的永价

值。

以上就是我读这本书的一些感受，也希望我的分享能带给你一些思考和启

发，谢谢各位宝贵的时间。祝各位虎年大吉，虎虎生威，虎跃龙腾。

2023年《活出生命的意