国医传承班排毒7胃泰肠通实操拆解.pdf

养生保健延年益寿，不能代替药物及医疗

19-胃泰肠通-实操拆解

一、心脏的重要性

胃部的作用

胃主受纳水谷，叫水谷之海；

冲脉上循脊里与十二经脉会聚而贯通全身，为十二经脉之海，又叫血海；

膻中位于上焦，积聚宗气，叫做气海；

脑为髓聚，因而，称为髓海。

四海有恙，《灵枢·海论》中是这样论述的：气海有余者，气满胸中愧，急息面赤；气

海不足则气少不足以言。

血海有余，则常想其身大，佛然不知其所病，

血海不足，亦常想其身小，狭然不知其所病。

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水谷之海有余，则腹满；

水谷之海不足，则饥不受谷食，

髓海有余，则轻劲多力，以自过其度；

髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，

目无所见，懈怠安卧。

肠胃对身体的影响

小肠：与胃相连，接于大肠把食物进一步消化分解

清：水谷精微营养小肠吸收后给到脾，脾再吸收输送全身。

浊：食物残渣和部分水液向下穿入大肠和膀胱，形成粪便和尿液。

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大肠：包括回肠和广肠——与肺为表里

再次吸收小肠传送过来的食物残渣的可利用水分

形成粪便传送到肛门，排出体外

肠胃引发的身体问题

胃是情绪器官，情绪紧张、焦虑或抑郁都会引发肠胃的亚健康问题

不良的情绪会导致胃肠运动减慢，导致食物滞留，短时间的滞留会影响胃肠器官，长时间的滞

留也会影响其他脏腑器官。

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二、国医排毒技法

1、砭针开窍

胃窍

胃窍，在左侧肋骨下缘，中点的下方

单手垫高腰部后，用砭石刮痧板的一角，在胃窍上顺时针点揉

再向肚脐右侧刮，刮的路上，如果有疙瘩的地方，重点多次刮

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肠窍

商阳：在食指指节末端，距离指甲角0.1寸

阳溪：桡骨头的前侧凹坑处就是阳溪

由商阳开始刮，刮到阳溪

再由阳溪刮到手腕的另一侧

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最后在小臂的内侧向上刮，刮到小臂的中点处

2、张氏擒龙点穴

1、推揉胃的反射区

胃的反射区，在背部，脊柱中线与肩胛骨外缘中间的位置

用双手拇指进行推揉

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2、便秘-揉腹

便秘的需要先从右揉到左，再由左揉到右，顺时针揉腹

先揉小圈，再揉大圈大圈小圈均36次

最后再由肚脐向下推到会阴部

3、腹泻-揉腹

腹泻的需要先从左揉到右，再由右揉到左，逆时针揉腹

先绕大圈，再绕小圈，大圈小圈均36次

最后再由肚脐向下推到会阴部

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4、推大肠

便秘的需要顺时针推大肠，也就是腹部最外圈，腹泻的需要逆时针推

5、点穴

中脘穴

中脘：肚脐上4指，为中脘穴

中脘点住1-2分钟，起来的时候慢慢起

天枢穴

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天枢：肚脐旁开两指，为天枢穴

天枢穴点住1-2分钟，起来的时候慢慢起

足三里

足三里：在外膝眼下3寸的位置

足三里用三指点按1-2分钟，起来的时候慢慢起

五行生化手法

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