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应急知识手册
应
急
知
识
手
册
目录
No.1头痛…………1
No.2流鼻血………3
No.3发烧…………5
No.4腹痛……7
No.5心绞痛…………………9
No.6胃痉挛…………………12
No.7扭伤……16
No.8抽筋……18
No.9烫伤……22
No.10昏迷…………………25
No.11中风……28
No.12外伤出血………………32
No.13抽筋……35
No.14触电……39
No.15窒息……43
No.16中暑……46
No.17癫痫……48
No.18骨折……52
No.19溺水……57
No.20烧伤……59
No.21爆炸伤…………………62
No.22木刺……66
No.23脑溢血…………………68
No.24胃穿孔…………………70
No.25服错药物………………73
No.26食物中毒………………76
No.27煤气中毒………………79
No.28酒精中毒………………81
No.29鱼骨刺喉………………83
No.30神经衰弱………………85
No.31呼吸困难………………87
No.32急性肺炎………………90
No.33蜜蜂蜇伤………………93
No.34宠物咬伤………………95
No.35头部受伤………………97
No.36突发耳聋……………100
No.37心脏骤停………………103
No.38人工呼吸………………105
No.39手指切断………………109
No.40异物卡喉………………111
No.41手指切伤………………115
No.42失血休克………………118
No.43异物入眼………………121
No.44指甲受挫………………124
应急知识手册
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No.1头痛
急救办法
1.头痛时应该寻找安静的房间休息，保持环境的整洁和空气流通，避免情绪波动;用冷（热）毛巾敷前额都可以起到止痛效果，使用家用吸氧机适当吸氧也可以缓解头痛。
2.头痛难忍时，用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位，通常可以减轻头痛。
3.止痛药对头痛通常有效，非甾体抗炎止痛药疗效确切，不会成瘾，是头痛最常使用的止痛药，最常见的是阿司匹林、布洛芬、消炎痛。服用止疼药需要警惕掩盖病情。
禁止
头痛患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡茶叶等诱发疼痛的刺激性食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物；禁止直接向病人面部吹风。
注意事项
1.头痛可以是一般性疲劳、紧张的表现，也可以是某些严重疾病，如脑肿瘤、高血压病等的伴随信号，如果反复出现头痛且不能缓解，需要引起注意。
2.外伤后引起的头痛，伴随眩晕、失眠、健忘等。如头痛日渐加重，且出现呕吐及意识障碍时，应警惕颅内血肿可能，必须及时去医院就诊。
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No.2流鼻血
急救办法
站在水龙头旁，用一只手捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟，同时用另一只手不停接取冷水拍到面部，以达到收缩血管的作用。一般的流鼻血通过这样的方法能够很快止住。
禁止
出现流鼻血，禁止将头向后仰起，那样容易使鼻血流进呼吸道并吸进肺里，不仅不能止血，而且很危险。
注意事项
1.因空气过于干燥可诱发鼻腔出血，所以应保持一定的空气湿度。
2.老人平日活动时动作要慢，切勿用力擤鼻;对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
3.上火的人容易出现流鼻血，饮食方面多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食。
4.急性流鼻血超过20分钟不能止血的，需要找医生查找原因;长期反复流鼻血，需要警惕鼻咽部肿瘤、肺出血及白血病等严重疾病。
No.3发烧
急救办法
1.用稍凉的湿毛巾(约25℃)在额头、脸上擦拭。
2.用温水(37℃左右)冲澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出;将发烧后的汗渍洗去，清洁的皮肤会有利于康复。
3.体温38℃以上者可使用冰袋降温，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉
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