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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

初学艾灸必读

01艾灸专业指导

善施艾寄语

学无止境。

喜欢的东西就去学吧，

生活充实了，

还有时间心烦吗？

艾灸集

学习艾灸之前先读懂这句话：虚则寒、寒则湿、湿则凝、凝则瘀、

瘀则堵、堵则瘤、瘤则癌。疾病形成的过程便是如此。对于初学艾灸

者，如果看到了这篇文章，坚持学习艾灸文化，不但会成为一名出色

的艾灸师，也能够有一个健康的好身体。因为艾灸的学习要从自身开

始，从身体的构造、气血的运行、五脏的运化、每个年龄段保养的重

点、季节的转变对身体的影响、身体五行的相生相克等等，也就是说，

艾灸是帮你打开中医大门的一块敲门砖，你会发现祖国医学的博大精

深，比如一部《黄帝内经》就可以让你一生研读而不厌，每读一次都

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

有不同的意义和领悟。当你理解了身体与宇宙密不可分的关系，从浅

读到深究，将会是一个快乐学习的旅程。由此你的生活将会发生根本

性的改变，因为懂得了人体阴阳运转、全身经脉气血的相互关系、大

自然与身体相互影响学会用艾灸平衡这一切，无论健康还是运气，

真的不会差！

“

清·吴亦鼎《神灸经论》记载，“夫灸取于火，以性热而至远，体

柔而用刚，能清阴翳走而不守;善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二

经，入三阴理气血，以治百病效如反掌。”

”

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

艾灸小故事

南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋

大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套

黄白住世之法。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤

腴润……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年

龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？王超回答说：秘术我没

有，只是年轻时师傅教我在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用

艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也

不觉得饿，脐下总是像有一团火那样温暖。你难道没有听说过吗？土

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。王超被处死后，刑官让人将

他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期

用艾火灸出来的。

02.

艾灸到底是什么

艾灸专业指导

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艾灸疗法是中医学的重要组成部分，也是传统医学中最古老的医

疗方法之一。艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴

位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，

以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种保健方法。

艾灸高手私家珍藏

03.艾灸必读书目

艾灸专业指导

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

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艾灸初学者都很在意灸法的专业性，抱着很负责任的态度学习是

一种积极的心态，值得鼓励。不妨从以下几本书籍里找到一些规律和

答案，为您在学习艾灸的道路上解疑答惑：

《黄帝内经》从经络、穴位、脏腑方面奠定了灸疗的理论基础，