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太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

大学生职业生涯规划-生涯决策-教案

第一章：生涯决策的重要性

1.1了解生涯决策的定义与意义

1.2探讨生涯决策对大学生职业生涯的影响

1.3分析生涯决策的关键要素

1.4理解生涯决策的过程与方法

第二章：自我认知与探索

2.1认识自己的性格特点

2.2探索自己的兴趣爱好与价值观

2.3分析个人的优势与劣势

2.4运用职业兴趣测试工具进行自我评估

第三章：职业认知与探索

3.1了解不同职业的特点与要求

3.2探索职业发展的趋势与前景

3.3分析职业所需的技能与知识

3.4运用职业指导资源进行职业探索

第四章：目标设定与规划

4.1明确个人的职业目标

4.2设定短期与长期的目标

4.3制定实现目标的步骤与计划

4.4调整目标与规划的策略与方法

第五章：决策制定与实施

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

5.1分析生涯决策的风险与机会

5.2运用决策矩阵进行决策分析

5.3制定决策的优先级与行动计划

5.4实施决策并评估决策的效果与反馈

第六章：评估与调整生涯决策

6.1理解生涯决策评估的重要性

6.2运用评估工具对生涯决策进行反思

6.3分析生涯决策中的问题和挑战

6.4学习调整生涯决策的策略和方法

第七章：生涯决策的心理调适

7.1认识生涯决策过程中的心理障碍

7.2学习应对生涯决策压力的方法

7.3探索保持生涯决策动力的策略

7.4实践积极心态在生涯决策中的应用

第八章：生涯决策的法律和伦理考量

8.1理解生涯决策中的法律约束

8.2学习职业规划中的伦理原则

8.3分析生涯决策中的法律和伦理冲突

8.4制定符合法律和伦理的生涯决策方案

第九章：案例分析与讨论

9.1分析生涯决策成功案例的经验

9.2学习生涯决策失败案例的教训

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

9.3通过小组讨论提升生涯决策能力

9.4实践案例分析在实际生涯决策中的应用

第十章：综合演练与反馈

10.1完成生涯决策的综合演练

10.2收集和分析演练过程中的反馈

10.4制定持续发展生涯决策的计划

重点和难点解析

重点环节一：自我认知与探索

在这个环节中，学生需要深入理解自我认知的重要性，并通过各种工具和活动来

探索自己的性格特点、兴趣爱好和价值观。难点在于如何引导学生正确使用这些

工具，并促使他们诚实地面对自己的内心世界，从而做出更符合自己需求的职业

选择。

重点环节二：职业认知与探索

此环