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一年级预防贫血主题班会.pptx

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    ;贫血概述与危害

    合理膳食与营养补充

    生活习惯改善与调整建议

    家庭关爱与支持体系建设

    校园宣传教育与活动开展

    总结反思与未来规划;贫血概述与危害;;;贫血可能导致神经系统受损，出现头晕、记忆力减退等症状。;吸收不良;合理膳食与营养补充;;动物性食物;维生素C能将食物中的非血红素铁转化为易于吸收的形式，提高铁的吸收率。;过度节食会导致营养素摄入不足，影响身体健康，应避免。;生活习惯改善与调整建议;充足的睡眠是预防贫血的重要措施之一;

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