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不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

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一、单选题

1.纵观其发展历史，体育起源于（），是随着人类和社会进步而不断丰富和发展

完善的。

A.娱乐B.防治疾病C.战争D.生产劳动

2.宋代岳飞编制了一套健身操叫（）。

A.八段锦B.易筋经C.百戏D.五禽戏

3.走、跑、跳、投、攀登、爬越等动作既是生产劳动技能，又是（）的基础。

A.现代体育运动B.田径C.捕鱼D.游戏

4.“古代奥林匹克运动会”，每四年举行一次。从（）年，共举行过293届，

历时1169年，在世界体育发展史上占有重要位置。

A.公元前736年至公元393B.公元前776至公元398C.公元前756年至公元393D.

公元前776年至公元393

5.1828年，英国教育家（）开办了一所橄榄球学校，第一次把体育列入学校课

程。

A.威廉•摩根B.托马斯•阿诺德C.詹姆士•奈•史密斯D.皮埃尔•德•顾拜旦

6.（）是以改善生活方式、提高生活质量为前提的有意识、有目的、有组织的

身体运动和社会活动。

A.德育B.体育C.美育D.教育

7.体育由（）竞技体育、大众体育的构成。

A.民间体育B.学校体育C.康复体育D.休闲体育

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

8.“自己的健康自己负责”来自于（）。

A.国际体育联合会B.世界体育宣言C.奥林匹克宪章D.世界卫生组织

9.（）是在先天遗传性和后天获得性基础上表现出来的形态结构、生理生化功

能、适应能力和心理因素等方面综合的、不断发展的、相对稳定的特征表现。

A.运动能力B.体质C.体能D.健康

10.健康的生活方式犹如一股清泉，能使你的生活变得更加甘甜。以下哪种生活

方式是健康的（）。

A.体育锻炼可以提高自己的免疫力，所以感冒发烧的时候更要加强体育锻炼B.

水是生命之源，运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分C.早睡早起，规律作

息；营养搭配，科学饮食；加强锻炼，保持情绪乐观D.酗酒对人体有很大危害，

但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康

11.亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或（）。

A.黄色状态B.黑色状态C.白色状态D.灰色状态

12.亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列

做法不正确的是（）。

A.合理运动，科学饮食B.多吃一些保健品C.按时作息，保证充足睡眠D.学

会放松，保持良好心态

13.青少年时期体育锻炼是为了获得（）的使命。

A.主动保持B.主动增强C.“主动保护”与“主动防衰”D.“主动保护”

与“主动防护”

14.19～29岁是人生的黄金时期，是生命力最旺盛的阶段，体育锻炼是为了获得

（）的使命。

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

A.主动保持B.主动增强C.“主动保护”与“主动防衰”D.“主动保护”

与“主动防护”

15.30～45岁中年人的体育锻炼需要采取（）。

A.主动保持B.主动增强C.“主动保护”与“主动防