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秋冬季预防疾病ppt初中;秋冬季常见疾病概述
秋冬季疾病预防重要性
秋冬季疾病预防方法之个人卫生篇
秋冬季疾病预防方法之饮食营养篇
秋冬季疾病预防方法之心理调适篇
家庭和学校共同参与秋冬季疾病预防工作;01;流行性感冒;支气管炎病因;;皮肤干燥与瘙痒症;02;秋冬季气温低，易引发感冒等呼吸道疾病，预防措施可减轻症状。;提高生活质量，减轻家庭负担;勤洗手、戴口罩、避免去人群密集场所，降低感染风险。;03;勤洗手;;制定合理的作息时间表，保证每天有足够的睡眠时间。;锻炼身体，增强抵抗力;04;;维生素C、E等抗氧化剂能抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激伤害。;适量摄入优质蛋白质食物;多喝水有助于保持口腔湿润，预防口干舌燥引起的不适感。;05;正确认识压力;通过积极的自我暗示，增强自信心，调节情绪状态。;主动参加学校、社区等组织的集体活动，结交新朋友，拓展社交圈。;寻求专业心理帮助，及时解决问题;06;;开设健康教育课程;定期开展校园环境消毒工作;建立家校沟通机制，共同关注孩子健康;THANKS
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