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音乐与健康-音乐对身心健康的影响.pptx

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音乐与健康

音乐对身心健康的影响

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Agenda

音乐对大脑的影响

音乐与情绪的关系

利用音乐提升健康水平

音乐对身心健康的益处

参与音乐活动的好处

01.音乐对大脑的影响

音乐的神奇力量

音乐激活大脑

音乐提高记忆力

音乐提高学习能力

音乐提高认知功能

02.音乐与情绪的关系

音乐对情绪的影响

音乐引起情绪反应

不同类型音乐的影响

音乐影响情绪

利用音乐调整情绪

03.利用音乐提升健康水平

音乐对身心健康的影响

音乐选择:个性之音

音乐活动改善身心健康

聆听音乐好处

04.音乐对身心健康的益处

音乐对身体和心理的影响

音乐提升身体活力

音乐缓解压力焦虑

音乐改善睡眠质量

05.参与音乐活动的好处

音乐活动与身心健康

音乐活动促进身心健康

音乐疗愈:重拾健康

乐器学习:积极成长

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