绝经期卫生预防和保健.pptx

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绝经期卫生预防和保健

目录

绝经期基本概念与生理变化

绝经期卫生预防措施

绝经期常见健康问题与对策

保健方法与自我调适技巧

家庭关怀与社会支持体系建设

家庭关怀与社会支持体系建设

01

PART

绝经期基本概念与生理变化

绝经期定义

月经绝止不行，绝经发生的时间可表示为闭经前1年（或更长一段的时间）的最终月经期。

绝经期阶段划分

绝经期包括绝经过渡期和绝经后。绝经过渡期指月经开始改变至最终月经期的期间；绝经后指最终月经期后的时期。

绝经期定义及阶段划分

月经周期逐渐延长，经量逐渐减少，最终停止。

月经周期改变

卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动并逐渐降低。

雌激素水平波动

可能