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3.保护呼吸、消化器官肺活量是指人在尽力吸气后,再尽力呼气所能呼出的最大气体量。肺活量是衡(héng)量一个人呼吸功能的重要标志,是健康检查时常要测定的指标。阅读了解制作方案测量我们的肺活量准备制作材料制作简易肺活量测量计测量肺活量分组实验,每人测量3次,取其中的最大值,就是肺活量值,将测量的结果记录在活动手册中。实验汇报以小组为单位展示各自的肺活量值。谁的肺活量大?计算全班同学的肺活量平均(jūn)值,将你的数值与平均值比较。150014801540154013001280133013301400145014801480125012801300130014001350肺活量大小与年龄、性别、身材大小、呼吸肌强弱以及和胸廓的弹性有关系。讨论我们的肺活量的大小与哪些因素(sù)有关?根据自己的肺活量值,联系自己的生活习惯,讨论肺活量的大小和什么有关。小结同年龄段的人,肺活量大意味着肺能为身体提供(gōng)足够多的氧气,表明呼吸器官功能好。呵(hē)护呼吸器官健康呼吸器官很重要,那我们该如何保护呢?安全饮食人们常说“病从口入”,这是为什么呢?变质的食物容易被误(wù)食的有毒生物被污染的食物不要吃过期食物!调查:课后开展“不安全的食物”调查,将调查结果记录在活动手册中。2020.9.28走访农贸市场馒头毒蝇鹅膏含“瘦肉精”的猪肉2020.9.28走访农贸市场面包河豚喷洒剧毒农药的菜1960年6—8月,英国的一些火鸡饲养场爆发了一场严重的灾难,许多火鸡食欲不振,成天昏睡,翅膀下垂,一周左右后死亡。经调查,发现导致灾难发生的原因是饲料发霉(méi)引起的食物中毒。后来,人们发现误用发霉变质的粮食或饲料,还会使一些动物得癌(ái)症(zhèng)。呵护消化器官健康在这四幅图中,同学们的做法正确吗?说说理由。这些都是不良的饮食习惯,对消化器官不好。我们需要改正,做到饮食均衡,呵护消化器官健康。交流:我们还存在哪些不良的饮食习惯(guàn)?找出改进的方法。不随地吐痰,打开门窗通风,打扫清洁卫生,锻炼身体,不吸烟,戴口罩。不要边吃饭边看书,刚吃完饭不要做剧烈运动,不暴饮暴食,不挑食偏食。我的体重正常吗体重自测:测量我们的身高、体重。查阅和对照相关标准,判断自己的体重是否正常。结果分析:帮助偏胖和偏瘦的同学分析一下食物结构,查找他们偏胖或偏瘦的主要原因。营养物质摄入得过多或过少,都会影响我们的生长发育。
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