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;目录;;提高关节灵活性;准备活动可以使身体的各个部分协同工作,提高运动时的协调性和平衡能力。;;;;;;;;根据体育课的主要运动项目,设计相应的准备活动,提高运动效果。;设计多种形式的准备活动,激发学生的参与热情和兴趣。;;根据体育课程目标和学生的实际需求,确定准备活动的具体目标。;分配时间;仔细观察学生的身体反应,如面色、呼吸等,以便及时调整活动强度。;;;;安全措施;;活动内容;案例二:创新性的准备活动设计思路;;感谢观看
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