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去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

2023最新爱牙日演讲稿（精选9篇）

爱牙日演讲稿1

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家下午好：

同学们，先考验一下大家。你知道今天是什么日子吗？今天是9月20日，

是全国爱牙日。俗话说“人的第一件事是食物，第一件事是牙齿。”儿童正处于

生长发育的关键期，牙齿的好坏会直接影响儿童的身心健康。因此，我们应该尽

力保护我们的牙齿免受细菌的侵害。每年的9月20日，全国都在集中力量开展

形式多样、内容丰富的“爱牙日”。

每项活动都会有一个主题，一个“爱牙日”的中心口号。随着我国的发展，

“爱牙日”的规模从9月20日增长到一周、一个月甚至一年，活动种类越来越

多。今年的全国爱牙日以“__”为主题，旨在进一步加强公众对口腔健康的关注，

普及口腔健康知识。

但是，同学们，多活动不如自己行动。保护牙齿的最好方法是做三件事：

1、每天早晚刷牙；

2、使用健康牙刷；

3、最好用含氟牙膏。

医生告诉我们，正确的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保护牙齿。那么正确的

刷牙方式是什么呢？

1、选择孩子童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，

平顶。

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

2、正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就

像是对别人竖大拇指时的手势。

3、使用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于

修正错误的刷牙动作。

4、牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很容

易就遗漏了。

5、轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有许多同学总是希望在短时间内

完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。

6、牙刷刷动方向与齿列方向一致：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向

上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，

发挥最高效率。

7、按照一定的顺序：刷牙如果不循一定的顺序，顺手的地方往往多刷，不

顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然容易出问题。

8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前一定

要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，

产生牙菌斑。

同学们，我希望大家

爱牙日演讲稿2

同学们，老师们：

早上好！

去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。——《幽窗小记》

大笑容易使人觉得张狂，浅笑容易使人觉得小气，只有微笑貌似平平淡淡，

其实却是恰到好处。微笑生活，离不开健康口腔的支持。健康的口腔才能绽放美

丽的笑容。所以，今天你微笑了吗？

今天是我国第22个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭，保护牙齿”，

旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。

那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢？

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形

成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的适宜场所。

细菌在这平静而隐蔽的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸性物质，

腐蚀牙齿，形成龋洞，也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危险性较高。