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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

2023年全国新高考1卷体育试题及答案

一、选择题

1.下列哪项是比赛前体育锻炼的重要注意事项？

A.大量饮水

B.不适度运动

C.暴饮暴食

D.饥饿锻炼

答案：A

2.体育运动的基本要素包括以下哪几项？

A.力量、速度、技术、耐力

B.平衡、柔韧、协调、柔软

C.敏捷、平稳、稳定、均匀

D.灵活、敏锐、强健、合理

答案：A

3.下列哪项是正确的跑步姿势？

A.上身前倾，小步快跑

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

B.上身后仰，大步慢跑

C.上身挺直，步幅适中

D.上身低垂，疾跑

答案：C

二、解答题

1.简述篮球比赛中三分球的规则。

答案：篮球比赛中，如果球员在三分线外投篮并命中，判定为

三分球，得到3分。

2.说明游泳比赛中蛙泳的动作要领。

答案：蛙泳的动作要领包括蛙腿的抬腿、外展、下蹬和蹬水，

同时配合上臂的伸、曲和划水，确保身体水平游动并保持速度。

三、应用题

1.某学校举行田径运动会，要设置一项100米短跑比赛。请你

设计一份比赛计时表，包括裁判、运动员编号以及出发和到达时间。

答案：比赛计时表如下：

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

|运动员编号|出发时间|到达时间|

0019:009:10

0029:029:13

0039:049:12

0049:059:14

0059:039:11

2.假设你是一名篮球教练，请设计一套适合初学者的篮球训练

课程，包括热身、基本技术训练和比赛实战等环节。

答案：适合初学者的篮球训练课程如下：

-热身阶段：包括慢跑、拉伸和基本身体素质训练。

-基本技术训练阶段：包括运球、传球、投篮和防守等基本技

术的训练。

-比赛实战阶段：组织比赛，让学生们在真实的篮球比赛中应

用他们所学到的技术和战术。

以上是2023年全国新高考1卷体育试题及答案的内容，供参

考。